A la vida hi ha moltes raons per les quals no sempre tenim temps o capacitat per a processar la emocions que se'ns van presentant en el dia a dia. Els problemes que van sorgint en el treball, amb el lloguer, a l'escola, amb la parella, amb els fills No sempre disposem del temps necessari per parar-nos a solucionar-los tranquil·lament, i inconscientment els anem emmagatzemant en el nostre cos, i al final aquests sentiments que no hem digerit es converteixen en tensions i bloquejos viscerals.
Aquestes càrregues es van acumulant fins que el cos no pot funcionar, i apareixen els smptomes d'alguna malaltia.
Una de les principals teories de la filosofia taosta és que els nostres òrgans creen i emmagatzemen les nostres emocions.
La ira i la compasin són emmagatzemades al fetge; la tossuderia i l'odi són propietats del cor, i les seves emocions oposades, l'amor i l'alegria tamb pertanyen al cor. La por i l'amabilitat pertanyen al rin, mentre que la tristesa i el nim es troben el pulm.
Si una emoció ens sobrepassa, pot ser que acabi afectant el funcionament de l'òrgan amb la que està lligada, i per contra les emocions negatives poden estar provocades per un mal funcionament dels nostres òrgans.
Hi ha una relació molt íntima entre les nostres emocions i els nostres òrgans.
Les parts dels nostres òrgans que emmagatzemen les emocions que no hem pogut digerir, són parts del nostre cos que deixen de respirar, es queden congestionades, per intentar deixar de sentir aquesta emoció que pot amb nosaltres.
Quan veiem un nadó respirar, veiem la seva panxeta expandint amb cada inspiració, és la forma natural i saludable de respirar. Tots els òrgans estan respirant i la sang i l'energia flueixen correctament.
Per curar cal anar a tractar directament les càrregues emocionals que no s'han pogut digerir. El primer pas és portar l'atenció a la respiració i aprendre a prendre inspiracions més profundes. De fet aquesta és la base de moltes arts terapèutiques ancestrals, inclòs el Ioga.
El Chi Nei Tsang és un antic art taoista que significa literalment "La transformació energètica dels òrgans interns".
Treballa amb els mateixos principis que l'acupuntura.
Directament aborda l'origen dels símptomes, en lloc de treballar sobre el símptoma en si mateix.
El Chi Nei Tsang és una eina que ens ajuda a prendre consciència sobre el nostre cos. Durant una sessió, el que rep, ha de permetre sentir tot allò que surti, és possible que es trobi amb emocions que porten amagades molt de temps. Pot experimentar sensacions molt intenses que ni tan sols comprèn per què hi són.
Però la raó per la qual hi són no importa realment, les emocions sense digerir són les que regeixen les nostres vides.
No hi ha res que sentim sense una bona raó per a això, fins i tot si el teu raonament no ho entén. Dir-nos a nosaltres mateixos que no hauríem de sentir d'una manera és com dir-nos que som un error; ja hi ha massa obstacles en la vida, no ens cal posar-nos més.
Això no vol dir que hem de guiar-nos per les nostres emocions, simplement hem de reconèixer-les i no jutjar-nos.
Imagina que el teu millor amic tracta de dir-te coses importants tot el temps i tu mai li fas cap cas, després d'un temps teu amic es cansarà i deixarà de comunicar-se amb tu. Però si escuchases al teu savi amic, cada dia hauríeu millor connexió i enteniment mutus.
El mateix succeeix amb el nostre cos.
Una vegada que hem millorat la nostra relació amb el nostre cos, podrem sentir-ho, escoltar-lo i comprendre'l, i començarà a explicar-nos tot el que necessitem; el teu cos, les teves intuïcions, són el teu millor amic.
El nostre ser vol estar sa. Quan apareixen símptomes, són simplement una expressió o queixa del nostre organisme sobre una emoció no assimilada o una conducta de vida que no encaixa amb nosaltres. Una vegada que prenem consciència d'això i ho assumim o assimilem, el cos comença a canviar ia recuperar la seva harmonia.
Durant el procés de sanació apareixen emocions de les que no hem volgut ser conscients, ens hem amagat d'elles per que ens resulten molt doloroses.
Tan aviat com les permetem manifestar-se o les escoltem, ja no necessitem mantenir-les i serem capaços de superar-les.
Contacte i digerir aquest tipus d'emocions ens permet alliberar-nos d'un gran pes emocional i guanyar un munt d'energia que es trobava encallada mantenint aquestes emocions.
El camí natural de la vida és créixer, canviar i adaptar-se, i quan ens vam quedar encallats o ancorats en una determinada emoció, el cos gasta una quantitat enorme d'energia per intentar frenar el fluir normal de la vida.
Per tant en alliberar els bloquejos emocionals vam guanyar una gran quantitat d'energia que ens permet recuperar la nostra salut i assolir el nostre potencial en la vida.
Una de les primeres coses que es comencen a assentir quan comences un tractament com el del Chi Nei Tsang, són els aspectes de la teva vida que no són saludables amb tu mateix.
Normalment hi ha aspectes importants que una persona ha de canviar; amics, treball o estils de vida, solen ser les prioritats a canviar. Gràcies a la teràpia et tornes més sensible cap als estímuls negatius i preses més consciència sobre les emocions o reaccions que et produeixen.
Això és una cosa molt positiva, prenem consciència del que hem de canviar.
Les teves opcions són: canviar la teva vida a millor; no fer canvis i seguir sentint-te malament; o aturar el procés de curació i adormecerte de nou i no escoltar el que el teu cos et demana. (Amb la qual cosa tampoc aconsegueixes cap solució)
El canvi a la salut no és fàcil, has de enfrontar-te a les teves pors, enfrontar-te al que et fa estar malalt, i reconèixer-ho. Normalment això espanta massa, i el nostre ego intenta impedir-.
Durant els processos de canvi és normal sentir-se desorientat. Quan ens enfrontem i transformem les nostres emocions bàsiques, és com canviar les adreces de tota la nostra ciutat, ja no sabem moure'ns com abans, hem de tirar el nostre antic mapa i oblidar els patrons de vida que ens van portar a la malaltia.
Canviar la inèrcia d'un estil de vida és molt difícil, és necessari crear un ambient nou, que ens permeti que els canvis succeeixin.
Això requereix molt coratge, però aquells que suportin aquest procés aconseguiran els canvis que necessiten en la seva vida per recuperar la salut.
Un terapeuta de CNT ajuda al seu pacient a trobar el que està buscant a través del massatge abdominal profund, en un procés lliure de pors i de judicis.
Una sessió de CNT pot durar al voltant de 45 minuts. Es practica en un futon a terra, i es treballa directament sobre l'abdomen. Mitjançant un massatge suau, amable i de vegades profund es van alliberant les tensions musculars abdominals que contenen les càrregues emocionals que impedeix el correcte funcionament del nostre cos. Normalment durant una sessió ens farem conscients d'un munt d'emocions i afloraran memòries que teníem amagades o olivades.
La curació és una opció personal. El CNT ofereix els mecanismes per localitzar els patrons personals de tensió, per alliberar els bloquejos i per recupera la nostra salut en la seva globalitat.
CNT és una gran opció per a la gent que està interessada en participar de manera activa en la recuperació de la seva pròpia salut.
Pot combinar-se i millorar l'efectivitat de qualsevol altra teràpia amb la qual estiguem treballant.
Són molt apreciats els seus beneficis sobre problemes digestius, respiratoris, menstruals, dolors crònics d'esquena, coll, malucs, genolls, cames, espatlles, etc
Els efectes del CNT seran diferents segons la persona que el rebi, però al final tots tindran alguna cosa en comú; aconseguir una vida més estable, conèixer-te més a tu mateix, i reaprendre a viure d'una manera més feliç i saludable.
Eduardo Velasco
Director Escola Espanyola de Massatge Tradicional Tailandès
www.mthai.es
