Taula de continguts amagar 1 Demanar ajuda: per què és necessari i com demanar-2 L'expressió del cor 3 compartir, donar, rebre 4 embriagar la ment maig Desarmar les tensions juny Exterioritzar el que portem dins 7 Què fer quan em sento nerviós i enfadat 8 temor d'obrir el cor, de compartir setembre temor del treball interior, de tot allò que el creixement requereix 10 temor al que no comprensible, al no visible 11 Desfer els dubtes i les dificultats

Missatges dels Àngels

Premissa: vas al primer article

Demanar ajuda: per què és necessari i com demanar-

comentari

Sovint la necessitat d'un auxili extern neix de l'elecció de l'Ànima per aprendre i experimentar la humilitat del demanar.
Però no sempre la dificultat en el demanar ve de la manca d'humilitat.
Hi pot haver una resistència subtil pels sofriments experimentats, poden existir pors pels rebutjos rebuts en aquesta vida o en el Antic.
Cada un ha de fer els seus propis passos, les seves pròpies accions, però també serenament saber demanar ajuda en el fer, contenció en el caminar.
Heus aquí on és la grandesa de la humilitat.
Sovint s'experimenta una gran alegria en donar ajuda, a curar amb les pròpies mans, però quan es té en canvi necessitat d'ajuda, de sanació, es pot tenir dificultat per demanar-amb la mateixa alegria i serenitat.
Mentre pot existir la mateixa alegria i la mateixa fluïdesa, tant en donar ajuda, en demanar-la, com en el acceptar-la.
Això porta a romandre oberts, ja comprendre què pot existir després una comanda d'ajuda, o darrere a un no demanat d'ajuda, darrere de la dificultat en rebre-la, o de donar contenció i Amor.
Es pot descobrir el que crea l'ansietat per voler donar a qualsevol preu, ajudar, curar, més enllà que hi hagi o no la comanda, i no s'observa si realment existeix el desig de rebre com més es vol donar.
De vegades una persona no desitja rebre el que li és proposat amb insistència, però ho accepta perquè tem que el seu rebuig pugui fer patir.
Això és envair i no respectar la llibertat dels altres i els seus temps, és crear ulteriors dificultats.
He aqu perquè el ajudar és un art, el demanar ajuda és una experiència important per a tots, és indispensable per a qui desitja ajudar.

pregunta:

He fet molt pel meu sanacin del cor, però no aconsegueixo completar-: necessito potser l'ajuda d'algú?

Resposta:

Molt ja has permès, i cada cosa que has fet ha donat un gran resultat, ms enll del que ara veus, i per això has de sentir-te orgullosa i alegre.
Tamb pots continuar sola, però els temps seran diferents, i pot existir el risc de no treure tot el que és necessari.
Imagina de tenir una ferida oberta: pots sanar fins i tot sola, però pensa cunto et ser difcil resistir al dolor que sentirs entrant a la ferida per netejar-la de tot, i per posar al més en la ferida sigui necessari.
Existeix per tant el risc que el dolor fent això et faci tancar els ulls, i d'aquesta manera t no vagis tan profundament en ella.
He aqu perquè un cirurgià sap curar msi millor les ferides dels altres
I quin té la ferida, si s'encomana al cirurgià, sent menys dolor i empra menys temps per curar.
En les curacions del cor, els temors poden ser tan grans que impedeixin comprendre i veure a més les coses ms simples.
Per això us recomanem de demanar sempre ajuda a Nosaltres, per poder il·luminar, comprendre i actuar.
Quan no hi ha ferides, no existeix alguna cosa Antic de modificar, curar, tancar, és simple comprendre fins i tot les coses més difícils.
Mentre les ferides, les dificultats, els temors, poden opacar la comprensió total i impedir la visió completa.
Poden impedir usar completament i fins al final les eines que s'han triat per llaurar el propi terreny, les formes per arribar a la sanació.
Heus aquí perquè l'ajuda donada ha de ser afectuosa, intensa, contínua, fins i tot quan qui la rep tanca els ulls pel dolor, o voldria escapar.
Els estímuls per continuar han de ser sempre molt assossegats, perquè tot sigui fet serenament i amb l'entusiasme de conquerir el que la sanació permetrà. "

pregunta:

¿Hi hagi una manera especial per demanar ajuda?

Resposta:

"Porta les mans al cor, mira el Cel i demana-m'ho, amb paraules simples de nena, tot el que el teu cor, el teu cos, necessita en aquest moment, tot el que la teva ànima necessita per ser lliure de volar.
I després veu serena i alegre, segura que tot el que és necessari arribarà.
Tot el que pot fer fluid el teu camí el portaré, i res és impossible a la Llum.
Si tries de realitzar abans de res el disseny de la teva ànima, a cada comanda d'ajuda, per qualsevol cosa, al final vaig donar:
- Si això està bé per la meva Ànima -.
I si en el que demanes estan involucrades altres persones digues:
- Si això està bé per a mi i per a aquestes Ànimes -.
Si has fet tot el possible i la teva comanda és intens, acompanyat per un Credo total, és conclosa així, romandràs serena més enllà que passi o no quant has demanat.
Tindràs la certesa que si la teva comanda no és atès, és perquè aquest obstaculitzaria el teu creixement, impediria el disseny de l'Ànima, o arribarà més endavant, tan aviat com sigui més oportú per a tu. "

"... I mentre junts anirem a recollir les espigues daurades ja llestes per a tu, traurem també allò que entre les espigues existeix, i que impedeix a les espigues de créixer completament, a les flors que entre les espigues estan, de florir totalment, de donar intensament el seu perfum.
No pensis en això, mira només les espigues que tindràs entre les mans, embriaga la teva ment amb els perfums de les flors que recolliràs Amb mi.
Mentre tu dalles el blat, Jo trauré allò en el blat no ha d'estar, allò entre les flors no pot quedar.
A això pensa, fa això, cada vegada que descobreixes que hi ha alguna cosa que treure.
Si es pensa en el que cal treure, si es tracta de treure allò no està bé, es poden arrencar també les flors i les espigues.
Mentre que si un està atent a recollir les espigues i les flors, si la mirada hi és, si un s'alegra fent això, llavors Nosaltres podem netejar el blat i alliberar les flors.
Si penses en el que cal extirpar, no pots agafar el que et cal, no podràs assaborir allò que de dolç, de bonic, allà existeix per tu, no sabràs alegrar pel blat i per les flors.
Aquesta consciència és necessària per comprendre que tot existeix en la vida, que tot es pot amagar, fins i tot entre el blat i les flors.
Però tu pensa sempre que és temps de recollir, així no patiràs pel que ha de ser tret.
Recorda que en realitat, darrere de tot el que sembla no bo, poden amagar-se camps de blat plens d'espigues daurades.
I encara no coneixes el blat de l'Ànima, per tant ni tan sols les flors de l'Ànima, que al costat del blat pots recollir.
I quan amb Nosaltres es cull, es sembra contemporàniament, perquè les vostres mans s'omplin de grans i d'espigues daurades, d'aquelles que el Cel us donarà.
Qui recull El nostre blat, tria l'únic aliment de l'Ànima.
Qui tria Les nostres flors, tria conèixer les flors de l'Ànima.
Qui tria Les nostres llavors de Llum no pot més que recollir feixos de Espigues de Llum, d'Amor, d'alegria.
Observa com per sembrar, el ritme pot ser dolç i el cos erecte, però sempre per recollir el blat, o per preparar la terra per a les llavors, ens hem de inclinar i apropar a la terra.
Aquest acostar-se a la terra ens torna humils: heus aquí per què amb humilitat es prepara la terra, amb humilitat es va a recollir.
Si es recorda que per llaurar i per recollir estem inclinats, quan se sembra es ho fa amb aquesta humilitat que en aquests moments s'ha conegut. "

"... Estàs permetent a una part de tu d'enfonsar-se, a una part de tu de fluir encara més: per això sents emocions diferents, de vegades fins i tot contrastants.
No intestes comprendre-les, només escolta el que estan dient, el que dins teu està passant.
Si vols comprendre, flames a la ment. I ella reconstruirà el que està enfonsant, crearà tempestes per obstaculitzar allò que ara vol fluirte en tu.
Tot quant sigui necessari comprendre, ho comprendràs amb el cor, en el moment just.
Al matí pots dir al teu Ànima, al teu cor, a mi:
- Trio reconèixer tot el que puc canviar, allò que per a mi Ànima està bé transformar, per al meu cor il·luminar.
Trio fer tot el que calgui, fins i tot lluitar.
Ajudeu-me a comprendre tot amb el cor, quan és bo per a mi -.
D'aquesta manera donaràs a mi, a la teva Ànima, la possibilitat de crear situacions i trobades perquè tot succeeixi, i sí que tu corris el risc d'aturar per comprendre amb la ment.
Si sents que la ment desitja parlar-te, atura't i fes silenci.
Somrient, escolta allò que desitja dir-te, observa tot dins i fora de tu: simplement romanent allí, en silenci. La ment deixarà de parlar-te, i vet aquí que amb el cor comprendràs allò que en aquell moment cal que tu comprenguis. Sentiràs grans alegries veient allò que s'està enfonsant, allò que està fluint, sentint que tu ets l'artífex de tot això. "

L'expressió del cor

"... Hi ha una part de tu que requereix sanació, hi ha una part que requereix l'expressió d'allò que hi ha al cor.
Totes dues s'han d'unir per permetre la dissolució de tot.
I això passa sempre amb la Llum i amb nostra ajuda.
L'expressió requereix un gran compromís, una profunda humilitat, de vegades molt esforç, i l'acció personal.
Sanar amb la Llum requereix l'abandonament, la fe, i encomanar-se.
Demanar porta sempre a un creixement en humilitat.
L'expressió del cor requereix d'obrir totalment la porta del cor.
Tot això permet després romandre oberts.
És com treure la clau a una porta per impedir que es pugui tancar novament.
L'expressió del cor porta a una humilitat encara més profunda: aquella d'acceptar-se i acceptar tot, fins i tot allò que no es voldria contactar més, sobretot quan es tocaran ferides del passat i de l'Antic.
El valor de l'expressió del cor està en l'ésser un gran mitjà de creixement en la humilitat, en l'obertura, en l'acceptació, en l'abandó, al encomanar-se.
És per això que permet grans sanacions.
Es pot medicar una ferida amb tots els ungüents i les substàncies millors, però si abans no es treuen els grans de pols que dins conté, de vegades invisibles, aquella ferida mai podrà curar.
Mentrestant, si es té el coratge d'obrir-la, de netejar-la profundament, fins i tot fent-la de nou sagnar, després ella es tancarà per sempre.
Per comprendre la importància de l'expressió s'observa una galleda plena d'aigua: si estigués buit i el vols omplir amb aigua límpida, prou que es la aboques dins.
Però si ja està ple d'aigua no límpida, si conté sorra i no vols buidar abans, has de abocar molta més aigua per fer sortir tota la sorra.
En tot cas pot existir el risc que algun gra de sorra quedi, i que per tant aquella aigua no serà completament pura.
La ment no vol obrir mai les portes del cor, ni buidar els 'cubs'.
El cor sovint tem això, però l'Ànima sempre impulsa per fer això, per conduir a la llibertat, a l'alegria, a la pau, per permetre les curacions.
Heus aquí perquè a vegades cal anar més enllà del que el cor sent, i, amb coratge i determinació, triar primer que res de seguir a l'Ànima. "

"... L'expressió del cor prepara la terra perquè puguin brollar les flors més belles.
Quan inicies a trencar un terròs, sovint només després d'haver-la trencada, t'adones que al costat d'ella hi ha altres terrossos que remenar.
I molts terrossos creats en el passat d'aquest viatge, poden tenir origen en el Antic.
Per això l'Ànima tria de recrear-los en aquest viatge, per anar més enllà, per tancar o superar això Antic que en altres vides no ha estat tancat o superat.
Un desafiar es pot presentar moltes vegades, en moltes vides, fins que no sigui superat.
Per tant, amb serenitat, trenques el terròs que tens entre les mans, sabent que és l'expressió i la conseqüència d'un alguna cosa succeït o fet.
I no importa si és del passat d'aquesta vida, o d'altres vides.
Heus aquí perquè és ben difícil, de vegades impossible, comprendre tot, donar una explicació a tot.
Allò que cal, és abandonar-se i dir:
- Trio curar el que recordo, trio transformar el que sabré reconèixer, i permet que això passi, fins i tot tenint arrels en el Antic -.
Després, demana-m'ho ajuda per fer tot.
I està segura que amb aquesta teva elecció, amb aquest permetre, amb la comanda d'ajuda, tot passarà.
Naturalment si faràs que aquesta elecció vagi acompanyada per les accions i els passos necessaris.
I tot en lleugeresa, sabent que Jo conclouré allò que inicies, també el que no comprenguis o no recordis, o està bé que no recordis. "

Compartir, donar, rebre

"... I recordant que la por a patir encara, enfosqueix de vegades la visió total de la causa d'una dissonància, tria amb alegria compartir les teves sensacions, les emocions, les comprensions i la conscienciació adquirida.
Les pots escriure primer: això pot ajudar-te a aclarir-, a desarmar molt gran part del que requereix ser desarmat, i confirmaràs teus sentiments, els teus intuïcions.
Quan les comparteixes, dónes espai al teu Nena interior: ella ho farà amb la senzillesa i la lleugeresa que l'expressió requereix, sense témer cap judici.
Fes això amb qui sents que pot escoltar amb Amor.
En el moment en què diràs:
- Sento això, experiment això ... -
estaràs en el present, i no podràs estar en el passat o en el futur.
Així desarmarás allò que existeix en aquest moment, il • luminaràs allò que no és clar en aquest moment.
Això permetrà de desarmar i il·luminar fins i tot el passat i el Antic que darrere pugui amagar-se.
Si per por portes la teva atenció cap al passat o el futur, no actuaràs en el present.
Només en el present existeix l'acció, la comprensió que porta a la sanació.
I l'expressió contínua del present, obre el cor a l'Amor, atreu a l'Amor.
Recorda de portar només la nena en cada expressió teva, perquè els nens saben mirar el present i després indiquen el Cel. "

"... Per compartir no busquis a qui ha estat guarit, a qui és savi, a qui té molts coneixements, busca un 'Cor' simple que et sàpiga escoltar amb Amor, sense res a jutjar.
Mentre comparteixes pensa que estàs donant, perquè cada cosa que expressaràs pot ser una ofrena d'Amor, un mitjà de comprensió, una consciència, per aquest 'Cor' que està escoltant.
Demanant ajuda, feu donació a l'altre la possibilitat de ser un mitjà de la Llum per portar-te en aquest moment el que necessites.
Recordant això, l'expressió, el compartir, pot ser fluid, serè i simple.
I sentiràs totes les trobades com trobades d'Ànimes que s'ajuden recíprocament.
És només la ment que complica les coses, és només el 'ego' que impedeix la simplicitat dels nens al obrir el cor, a demanar, a donar. "

Embriagar la ment

"... Amb Amor porto al teu cor flors de primavera, flors amb colors i perfums intensos.
Regocíjate mirant els colors, embriagats amb els perfums que porten alegria al cor: així la ment a poc a poc s'adormirà.
I amb la ment adormida serà més fàcil abandonar-te.
L'abandonament et farà créixer més ràpidament, caminar més segura per la teva Sendero Luminoso.
Amb el cor ple de flors perfumades, amb la ment adormida, serà més fàcil sentir l'anomenat de la teva ànima, comprendre el seu llenguatge: d'aquesta manera aconseguiràs la teva meta serenament.
El cor quan està ferit, o sobrecarregat per allò que conté de no amor i de no llum, pot opacar els teus sentiments, perquè ell està condicionat per aquelles ferides, per aquella sobrecàrrega.
Però mai això pot crear aquelles grans dificultats que una ment desperta crea, perquè ella parla així en veu alta tant que ofega la veu del cor i de l'Ànima.
Heus aquí perquè, per aconseguir les curacions del cor, de l'Antic, per tenir la comprensió real de les dissonàncies del cos, és indispensable adormir la ment.
I pots fer-ho olorant el perfum intens d'una flor que t'agrada i demanant-li:
- Embriágame, fes dormir la meva ment -.
Fer aquest joc pot ajudar-te en l'elecció de adormir la ment.
I digues-me:
- Ajudeu-me a sentir els perfums de les flors que Tu em feu donació, perquè puguin embriagarme-.
I després, continua feliç el teu camí, amb la certesa que així és molt més simple caminar i créixer, és molt més fàcil anar de pressa cap a la teva meta. "

pregunta:

Com puc fer amb aquests pensaments que ja no voldria tenir?

Resposta:

Donant-li espai a ells.
Expressa a qui sents que pot escoltar-te amb Amor, allò en el teu cor existeix.
Després, atura't, sintate, i en el silenci observa els teus pensaments que passen i tornen a passar.
Dóna espai a ells, sense jutjar-los: a poc a poc sortiran de la teva ment i es alejarn de tu.
Amb aquestes dues coses pots fins i tot netejar allò Antic que has trat.
He aqu perquè no has de jutjar els pensaments: no saps de dnde arriben.
Pot ser que en altres vides t hagis actuat per la Llum, hagi complert sols accions de Llum, però en altres vides, potser les teves accions no sempre hagin estat tals.
Sovint són aquelles que empenyen todavamsa buscar la Llum novament, a actuar en la Llum i per la Llum.
Per tant, no jutgis ni el passat, ni ho Antic, sent noms la s'alegra de la neteja, de la transformació, de la dissolució, que ests fent.
Potser, puguis haver iniciat a fer això en alguna cosa Antic, i ara tens la possibilitat de completar-lo.
He aqu perquè no pots comprendre res d'altres 'Cors', quanta força és requerida per fer això i com gran sigui la seva dificultat.
L'única cosa que compta és permetre a l'Ànima de viure el que ha triat viure, de tancar, de curar, de transformar, de netejar.
Per tant, no jutgis i no temes teus pensaments ni les parts que tenen necessitat de ser il·luminades.
Observa tot en silenci, expressa tot amb qui pot comprendre't: només així els teus pensaments s'allunyaran, no et pertanyeran més, i es transformaran en la Llum. "

Desarmar les tensions

pregunta:

¿No aconsegueixo de cap manera desarmar les tensions que sento al cap per mi continu pensar, pots donar-me una ajuda?

Resposta:

"Com sempre això et donaré amb Amor.
Però és indispensable que tu escoltis el teu cor i des espai a això.
No pensis de tirar els pensaments, d'allunyar la ment, sinó d'ampliar el cor, d'augmentar l'escolta del cor, de sentir i percebre el que en ell existeix.
Quan sentis aquestes tensions, aquests pensaments, respira intensament, porta la mirada al cor, atura't a escoltar-lo, i demana-m'ho:
- Ajudeu-me a entrar en el meu cor -.
Després, Visualitza't nena que entres en un cor gran, i allà escoltes els seus batecs.
A poc a poc, percebràs així el llenguatge del cor, després el llenguatge de l'Ànima: en aquests moments no hi ha d'haver lloc per a la ment ni espai per als teus pensaments.
Com veus, també aquí hi ha la necessitat de les teves passes i accions, que vulguis i de demanar-me ajuda.
Això Em permetrà de fer tot junt a tu, i de completar el que tu arrencada.
Sigues sempre humil per acceptar un consell, qualsevol sigui la seva font, perquè, que tu ho sentis just o no per a tu, t'ajudarà a aclarir-te.
Ser humil condueix a la veritable grandesa.
Està sempre atenta i preparada per aprendre de les situacions, dels fets que ocorren, de tot el que vius.
Has d'estar preparada per al creixement escoltant els 'Cors' que ja han viscut experiències semblants a les teves, escoltant els 'Cors' més simples que trobes, perquè tot i tothom pugui ser mestres per a tu.
Això requereix d'prestar atenció al present que estàs vivint, al que en aquell moment estàs fent, i observar conscientment tot.
Aquesta atenció als teus gestos, als teus sensacions, emocions, consciències, treu inevitablement l'atenció al passat, al futur, a la ment.
I no hi haurà espai per a altres pensaments.
Així es dissoldran totes les tensions.
L'absència de la ment, dels pensaments del passat o del futur i el cor obert, permeten les grans sanacions, la sanació total. "

pregunta:

Per què segueix tornant-me a la ment aquesta part del meu passat?

Resposta:

"Quan això passa tan intensament, pot ser una ajuda per fer de seguida allò que en aquell moment cal fer, o un estímul per actuar amb algú.
Molt sovint és també el desafiament de qui tria portar sanacions al passat, a l'Antic, de treure la mirada al passat i al futur, de viure el present.
Quan un record aflora per un perfum, per una música, per una imatge, per una paraula que l'atreu novament, sonríele i deixa anar amb serenitat aquest record.
Quan el passat torna, pot ser una ocasió per augmentar la saviesa que aquell passat ha escrit en el cor: aquesta és la saviesa de la vivència.
Pot passar que el passat torni perquè li tenim por a això Nou que està arribant, temem de convertir-nos en el nou que hem triat: és com buscar un punt de suport o de seguretat coneguda.
Heus aquí perquè cal estar molt atents a no fer entrar la ment quan això passa, deixar parlar només al cor i res més.
El cor ens farà comprendre si hi ha una ferida oberta o no completament tancada, farà intuir tot el necessari.
Quan passi això, Llámame i digues:
- Estic preparada per donar de seguida i sense cap temor els passos necessaris i realitzar les accions necessàries, ajudeu-me a comprendre--.
I després deixa córrer tot amb serenitat, segura que, amb El meu ajuda, tot passarà.
Tu has d'estar sol atenta a que no hi hagi necessitats que intentes reprimir, que fan aflorar els pensaments del passat, que no són més que les necessitats del present. "

pregunta:

Cada nit em assalten els malsons d'un trauma del passat ...

Resposta:

"Heu triat en aquest viatge un cos que ningú coneix totalment, un cos que està unit a l'invisible.
El passat marca sobre l'invisible línies que no sempre podeu esborrar.
Els dolors, els sofriments, les ferides profundes, creen inscripcions sobre l'invisible que no sempre podeu treure completament.
I passa que, per alguna cosa que passa inobservado, torneu-hi, sobre aquestes línies, sobre aquestes inscripcions.
No temes que això requereixi sanacions especials.
Sé senzillament conscient del que pot passar.
Tu continua teu creixement en totes les formes que sents i intueixes necessari.
Després, com una nena, demana-m'ho ajuda: saps que et prenc en braços, que t'acaricio cada vegada que M'ho demanes, cada vegada que tanquis els ulls.
Així, sentint-te entre els meus braços, demana-m'ho de portar meves mans sobre el teu cor, meu Llum sobre aquestes línies, sobre aquestes inscripcions, El meu mantell blanc sobre tu, i després dorm serena, imaginant així, sentint tot això, i ja no pensis en res .
Això també ho pots fer al matí, per transmetre encara més la teva Essència i La meva Essència en la quotidianitat, en el món.
I visualízaMe somrient, perquè per a Mi és dolç vetllar per tu dia i nit. "

pregunta:

Com puc vèncer els atacs de pànic?

Resposta:

"En aquests moments atura't, respira profundament, Llámame i demana-m'ho d'ajudar-te.
SiénteMe al teu costat, amb la seguretat que junts podem superar tot.
Amb aquesta seguretat fes silenci i presta atenció a la respiració, al cor.
Sentiràs que et embolico amb El meu Amor, sentiràs que Amb mi al teu costat no hi ha res a témer, sentiràs que amb la respiració entra la Llum en el teu cor i en el teu cos, i que la teva ànima s'uneix al Cel, a la Llum.
En el silenci et trobaràs i trobant tot passarà.
El silenci et permetrà sempre de trobar-te, renovar-te, alimentar-te, reforzarte, i Em permetrà d'infondre dins teu tot el que en aquest moment és necessari. "

Exterioritzar el que portem dins

comentari

Ànima Lluminosa, per comprendre més fàcilment quant la sanació requereix exterioritzar allò que existeix dins nostre, pots pensar en aquestes imatges.
Una ferida oberta, conté inevitablement terra, sorra o un altre material: si no s'aparta tot això, a res serveixen els ungüents o qualsevol medicina, i si es tracta de tancar-la, el que ha quedat dins crea infecció i empitjora la ferida.
Imagina un vas buida: en ella pots posar tot el que desitges només si està buida.
Penseu en una porta darrere de la qual hi ha belleses inimaginables: si no l'obres, no podràs veure res, ni gaudir del que aquestes belleses poden oferir-te.
Així, també les nostres belleses, els nostres tresors només poden emergir si obrim la porta del cor.
I fins i tot allò podria portar sanació, alegria i tot el que desitgem, no pot entrar si nosaltres no vam obrir aquesta porta.

"... Vine a Els meus braços fes que et abraci fort, imagínaMe amb un somriure i sent que l'estic donant a tu, permet meu Amor d'entrar en la profunditat del teu cor.
Sentint-te tan estimada, serà més simple obrir el teu cor i deixar sortir els patiments i tot allò que ho està sobrecarregant.
No pensis mai d'haver de renunciar a res, sinó simplement de transformar, de curar, de permetre a l'Amor ia l'alegria d'entrar dins teu, al costat de tot el que és necessari per al teu cor, per al teu cos.
Comparteix les teves pors, les teves necessitats, els teus dolors, i expressa la solitud que aquestes sentint.
Obre't i comparteix també les teves llàgrimes.
La grandesa consisteix a saber compartir.
Un nen, amb la mateixa espontaneïtat i senzillesa, et regala un somriure o plora entre els teus braços, i després torna a somriure.
També tu, amb la mateixa senzillesa, dóna el teu somriure i comparteix les teves llàgrimes, dóna la teva alegria i comparteix la teva tristesa, dóna el teu Amor i demana Amor.
Tots els 'Cors' saben somriure, plorar, alegrar-se, viuen moments de tristesa o alegria, viuen tots els sentiments, però no tots els 'Cors' trien manifestar tot això.
Molts 'Cors' tenen por això, altres cors es protegeixen retenint tot o manifestant només allò que és considerat bonic, bo i que dóna alegria.
Si penses que tot ve del cor, ja no ocultarás res, i veuràs com més simple serà compartir, quant Amor i ajuda vindran a tu.
Abraça i deixa't abraçar, dóna alegria i demana consol, comprèn a tots ia tot.
Aquest equilibri et portarà a expressar la força que existeix en tu i la Força de l'Ànima, et portarà a la veritable grandesa. "

"... Imagina un prat cobert de neu blanca, on la mirada no veu més que aquest mantell blanc, però a sota hi ha vida, hi ha moviment.
Qui de lluny s'observa, res divisa, i tot sembla detingut. Però sota de la neu hi ha ferment, i poc a poc les llavors prenen forma, els brots superen la neu, les flors s'obren al sol.
I amb el sol surten altres Criatures que amb la seva tebiesa senten la crida de la primavera.
Aquesta és la clara expressió de la teva Ser.
Si tries de continuar teu creixement, no pots mantenir el teu mantell blanc i intacta, perquè no pots aturar el que està empenyent per sortir, allò que des de fa temps s'ha preparat per sortir.
Tot el moviment que abans no s'albirava però existia, tu ho senties, encara que no ho comprenies.
Aquest moviment ara està empenyent les teves boniques flors i tot el que està a punt per sortir, a superar el mantell blanc.
I no hi ha res que pugui aturar aquest brollar, aquest emergir, sinó el detenir teu creixement i impedir al teu Ànima de ser lliure
Si sents que dins teu hi ha un volcà que està a punt d'esclatar, no li temes: pensa que estàs permetent a aquestes flors bellíssimes i perfumades de brollar, aquestes permetent als teus tresors de brillar al sol.
Recorda que la fatiga veritable existeix al retenir i al impedir, mai en el deixar fluir o al permetre que tot emergeixi.
No miris res del que està sortint, si no quan aquest hagi estat il·luminat, perquè pot semblar no acolorit, no lluminós.
Si el sol-hi faràs resplendir, podràs albirar els seus bonics colors. "

pregunta:

No m'han diagnosticat cap malaltia, però tinc un gran malestar a tot el cos i en el cor.

Resposta:

"Estàs sentint les empentes des del més profund de vol emergir, està emergint, ha d'emergir.
Altres vegades he portat aquesta claredat a tu, però tems de deixar sortir tot el que existeix en aquella profunditat, perquè saps que per sobre d'ella hi ha les experiències d'aquesta vida, els pensaments que no comuniques a ningú, els sentiments que tens ocults, i t'oblides que a sota de tota capa subtil del passat existeix el Antic.
Estàs pensant que aquestes coses poden portar-te sofriments, i que per a deixar que tot emergeixi tindràs dificultats, però no serà així.
Un cop més et confirmo que una font existeix dins teu, i tu no fas servir més que poca aigua ...
Observa quant tems el silenci perquè saps que el contacte amb la teva ànima permet l'escolta del que el cor està dient, temes de portar claredat dins teu, de fer conèixer la gran força que existeix en tu.
Una flor lliure al prat creix molt de pressa, pot difondre el seu perfum, donar els seus colors.
Però quan està coberta de fulles seques o de terra, fa molt d'esforç per sortir ...
Serenament lleva la terra i deixa brollar no una flor, sinó totes les flors boniques que tens al cor. "

Què fer quan em sento nerviós i enfadat

pregunta:

Et demano d'ajudar-me a comprendre el que em porta a sentir una gran ràbia, ia tenir un continu nerviosisme que no aconsegueixo contenir.

Resposta:

"Has triat de créixer, d'evolucionar i la teva ànima t'impedeix reprimir.
No reprimeixis res, sent el tot com a part d'una peça que estàs llista a deixar anar al riu.
Si continues triant de créixer amb integritat, descobriràs la font i les arrels d'allò que et porta a expressar el que no voldries.
Així podràs curar, transformar, o treure quant és necessari.
I romandrà en tu la font que ara existeix, però l'aigua serà diferent, serà una aigua que calmarà la set de la teva ànima i de moltes altres Ànimes.
Pots dir:
– Soy consciente de todo lo que está ocurriendo en mí, ahora voy a descubrir las raíces y elijo desarmar o quitar lo que es necesario.
Voy a descubrir mi fuente para transformar todo en agua fresca que calmar la sed de mi Alma y de otras Almas .
Recuerda que no todos los tesoros est n dentro de los cofres, muchos est n escondidos en la tierra, ya menudo los cofres est n en todo caso escondidos en la tierra.
He aqu porque mientras se quita la tierra que cubre estos cofres y esconde los tesoros, os tiene que ser la certeza y la alegr a de hallar los propios tesoros.
Siempre y cuando se tenga el coraje de limpiar lo que no parece para nada un tesoro, de quitar la tierra que lo cubre, si se permite a los tesoros bell simos de brillar al sol.
No temas tu tierra, no tengas miedo de tomarla entre tus manos, ni que alguien la vea, porque ese alguien puede ayudarte a quitarla.
Solamente t piensas que no es tierra buena.
He aqu por qu solo t puedes elegir de mostrarla, de mirarla, de quitarla, de dejarte ayudar para quitarla.
Pero es necesario un paso m s: debes amarla.
Y sabr s hacerlo recordando que debajo de ella existen tus tesoros m s bellos.
Recuerda que Nosotros os tomaremos en brazo con todas vuestras ropas, no siempre nuevas, no siempre limpias; os amamos ininterrumpidamente, tambi n cuando os alej is de Nosotros o no quer is jugar con Nosotros
Pensando a esto di:
Con Amor tomo entre mis brazos a mi Ni ay cada parte de mi .
Y si ntete feliz por hacer esto. S feliz cuando, si t lo quieres, pides y permites, alguien tome entre sus brazos a tu Ni ay cada parte de ti, incluso tu tierra.
Un d a sabr s cu nta alegr a trae ayudar otros Corazones a hacer esto, y comprender s que nadie juzga no buena esta tierra tanto como quien la tiene.
No sigas reprimiendo estos sentimientos ni estas expresiones tuyas.
Recuerda que detr s de ellas hay siempre sufrimiento, un dolor que ha sido reprimido, un vac o, una falta, una frustraci n.
Pero cuando todo es aceptado y existe la alegr a por descubrir, todo se transforma en agua que calma la sed, en Luz que ilumina.
Y t tienes que mucha agua para dar, mucha Luz para expandir.
Estate preparada para lo nuevo, y no temer s ni de descubrir las ra ces, ni de ir a la fuente de estos sentimientos, de esta expresi n tuya, ni de otras.

pregunta:

Tengo miedo de toda esta confusión que siento dentro de mí.

Resposta:

“Es el susurro del viento: no le temas, ámalo.
Temes que sea el inicio de una tempestad, de una tormenta.
Ciertamente, el viento hace volar las hojas, hace descubrir lo que debajo de ellas hay, pero también trae los perfumes más intensos, puede traer la primavera y alejar las nubes para hacer que el sol resplandezca.
Y cuando levanta las hojas y las hace volar intensamente, es para permitir a las semillas que hay en la tierra, de brotar y de florecer más de prisa.
Estás temiendo éste descubrir, éste dar vueltas las hojas secas, porque olvidas que debajo están siempre los brotes que el Alma ha elegido de hacer brotar o florecer.
Una vez más observa la Naturaleza: el campesino con Amor quita de los campos las hojas y las ramas secas, para permitir a la hierba de brotar libre y rápidamente.
Así es también para ti, por todos.
A veces el campesino, haciendo esto, descubre piedras que primera no había visto, que las lluvias han hecho emerger, pero que las hojas han luego escondido de nuevo.
Él no piensa de herir la tierra quitando las piedras, sino de adornarla y de hacerla aún más fértil.
Hazlo y piénsalo así también tú.
Estás haciendo que tu tierra sea muy fértil, estas permitiendo a todos los brotes de brotar.
Y cuando sientas el susurro del viento, quiérelo como un medio, una ayuda, un amigo.
Y con él sentirás dulces perfumes, confortarte con brisas nuevas, que te ayudarán sencillamente en tu camino.
Cuando con tus manos quitas hojas y ramas secas, te alegras pensando que tus manos recogerán luego las flores que nacerán de ella.
Mantén la mirada en tu corazón para donar a estos brotes el agua que necesitan y los cuidados más amorosos.
Y estate lista para acoger los brotes del Antiguo, los brotes de las semillas nuevas que siempre a los terrenos fértiles Nosotros llevamos.
Recuerda que Yo siempre estaré junto a ti en quitar las ramas secas y las hojas, pero también para alegrarnos juntos cuando te embriagues con el perfume de las bonitas flores que en tu terreno nacerán.”

pregunta:

¿Pero esta dolencia física la sanaré?

Resposta:

“Definitivamente sí, si ya no retendrás nada, si ya no reprimirás nada, si hicieras todo lo que es necesario, si Me pedirás de ayudarte.
A veces alguien elige no dejar salir algo, mientras que tú ahora estás temiendo sólo de hacerlo: esto, es muy diferente.
Sientes miedo porque temes que todo podría escaparse de tus manos y estallar.
Siente cuantas cosas estás reprimiendo.
Observa cuantos deseos estás escondiendo.
Y cada cosa contenida, reprimida, crea nudos, cargas: el cuerpo los siente y los manifiesta de maneras diferentes.
Canta a más no poder cuando temas de expresar los sentimientos que existen dentro de ti. Grita con intensidad cuando sientes que están saliendo, y en voz alta di:
– Estoy eligiendo de permitir esto libremente – .
Así no te sentirás obligada ni por tu Alma, ni por tu corazón, ni por tu cuerpo, ni por ninguna otra cosa, a tener que dejar salir aquello que existe dentro de ti, te sentirás libre de expresar todo.
Y sintiéndote libre, no temerás hacerlo.
Necesitas gritar, hacerte escuchar, necesitas cantar a más no poder, necesitas expresar intensamente tu Esencia.
Haz esto, y tu cuerpo se alegrará contigo.
Nacerán en ti las ganas de bailar, y tu cuerpo te dará las gracias por todo esto.”

Temor de abrir el corazón, de compartir

comentari

A menudo, cuando se inicia a abrir el corazón, nace un gran temor y, a veces, uno se siente 'morir'…
En realidad existe la muerte de algo, o de una parte de nosotros, y se puede sentir que está llegando la 'muerte' de nuestro 'ego', de nuestra personalidad.
Ésta es la vida, éste es el ciclo de todo ser viviente.
Cuando la flor inicia a florecer, muere su pimpollo.
Cuando el fruto inicia a tomar forma, muere la flor.
Cuando nace un nuevo día, muere la noche.
Cuando inicia la primavera, muere el invierno.
Si pensamos en este ciclo natural de todo, no tememos más a la muerte, sólo la vemos como una transformación, sentimos que lo que está ocurriendo es sólo una sucesión de diferentes expresiones de la vida.
He aquí porque se dice que quien vive en el terror de morir, en realidad no vive.
Desde pequeños hemos sentido hablar de la muerte como el mal peor.
Difícilmente sentimos decir que la muerte del cuerpo permite al Alma la libertad de volar y de volver a Casa.
Podemos aprender a ver a la muerte de manera nueva ya recibirla en nuestra vida de manera diferente: no más como una enemiga, sino como una amiga que permite la transformación, la conclusión, la libertad.
Si escuchamos cuánto relatan la experiencia del coma, sentimos sólo hablar de paz, de libertad, de ligereza, de alegría, de Luz.
A menudo las personas que han tenido esta experiencia, han conocido una felicidad tan grande que luego añoran aquello que han experimentado, y con dificultad superan la añoranza de no haber podido ir más allá.
Esta añoranza se puede desarmar pensando que la tarea elegida por el Alma todavía no había terminado, y que ese momento maravilloso volverá.
Si aprendemos a ver la muerte como parte de la vida, como una amiga que dona la libertad de volver a Casa, para vivir en la alegr ay en el Amor, ya no temeremos a la muerte de algunas de nuestras partes, de nuestro ego, de nuestra personalidad.
Todo lo contrario, cuando esto ocurra, sonreiremos, recordando que no son m s que prisiones, y sentiremos la alegr a de la libertad.

pregunta:

Siento mucho miedo a abrirme con cualquier persona

Resposta:

Sonr ele a este miedo tuyo y juntos observemos la realidad.
Cuando se tiene dificultad de abrir el coraz n, puede existir el temor a que luego venga evidenciado algo que se considera pueda quitar luminosidad a la imagen, mientras la Ni a interior desea todav a los elogios, desea sentirse decir que es buena y bonita.
Este es un temor que viene de la mente, o de un algo experimentado en el pasado o en lo Antiguo, d nde un juicio ha creado heridas y sufrimientos.
Y este temor es aumentado por la concientizaci n de que ahora tienes partes tuyas que iluminar, que dejar ir, que transformar.
Es como ser ni os en la escuela y saber de tener en el bolsillo los juegos que no se llevan a escuela, o de haber actuado como la maestra muy bien hab a explicado que no se ten a que actuar.
El alumno sabe de los juegos que esconde, de las acciones llevadas a cabo, de los pensamientos de rechazo que tiene hacia la maestra, no sólo hacia la escuela.
Por ello teme de dar vuelta los bolsillos, teme que alguien descubra sus acciones, o intuya sus pensamientos.
Recuerda que estos temores siempre nacen de la mente, entonces tú escucha sólo a tu corazón.
Siente Mi Amor y el Amor que existe a tu alrededor.
Piensa en el Amor que seguiré donándote, a cuanto siempre te acepto como eres, con todos los juegos que tienes en los bolsillos, con las acciones no luminosas llevadas a cabo, con tus pensamientos no siempre luminosos, y te tomo en brazos con inmenso Amor.
Todo esto tranquilizará tu corazón porque te sentirás siempre amada y aceptada como eres.
Y siéntete libre de compartir lo que deseas, cuándo y cómo quieras.
En el momento en que lo harás, en la total confianza de ser aceptada, amada y no juzgada, todo será simple, ocurrirá en serenidad, y disfrutarás de todo lo que el compartir y la abertura del corazón donan, llevan a ser, permiten de vivir.
Y tu corazón ya no tendrá ningún temor, sólo ganas de cantar.”

Temor del trabajo interior, de todo aquello que el crecimiento requiere

comentari

Si las disonancias del cuerpo, del corazón, de la mente, están unidas a nuestra evolución, a nuestro crecimiento, también lo son las sanaciones, y siempre implican al Alma.
Aquí, sobre el Planeta Tierra, cada crecimiento, cada evolución espiritual, se desarrolla incluso a través del sufrimiento.
A menudo ocurre con la 'muerte' de algunas nuestras partes, con la 'muerte' del 'ego' y de la personalidad.
Por ello es necesario abrir las puertas del corazón, y estar siempre preparados para deponer las armas que la mente crea para luchar con sus miedos.
A menudo existe el temor de seguir al Alma, sintiendo que haciendo esto se pueden crear cambios en la vida.
Sientes que también tú cambiarás, que no podrás estar 'quieta', que la transformación ocurrirá de muchas maneras, y en lugares diferentes.
Pero esta continua inseguridad es la ofrenda más bonita que el Alma puede hacerte.
Cuando descubrirás de ello la belleza, agradecerás a tu Alma ya todo lo que ha contribuido a quitar raíces, apoyos, lazos, a cambiar tu vida ya ti.
Un día olvidarás la idea de tener necesidad de puntos de apoyos, de seguridades, y vivirás la excitación de la aventura, la emoción de ser una nube transportada por el viento en la inmensidad del cielo.
La mente sabe que no puede seguirte cuando vas dentro de ti, cuando vas a examinar todo lo que existe en lo más profundo de tu interior, y entonces crea en continuación muchos temores y obstáculos para retardar o impedir este viaje interior.
Cuando sientes que existe la llamada del Alma, sonríe a la mente, y en ese momento haz con alegría lo que el Alma está pidiéndote, está llevándote a comprender.
El futuro siempre es una vía de escape, una excusa para concederse pausas, para postergar.
Es solo en el instante presente que todo se cumple y se supera, que todo puede ocurrir.

pregunta:

Siento cada vez más fuerte el estímulo para iniciar el viaje hacia la introspección, pero un gran temor me está paralizando

Resposta:

“Tienes miedo de zapar el terreno mientras tu Alma está empujándote con insistencia para hacer esto.
Los 'Corazones' que han conocido heridas, sufrimientos, privaciones, sepultan a menudo todo eso para poder seguir viviendo y continuar.
Es por ello que se tiene miedo de tomar la zapa en mano y cavar demasiado en el propio terreno.
Pero cuando el Alma ha elegido de arar ese terreno, de cerrar todas las heridas del pasado o del Antiguo, sigue pidiendo.
No temas nada y todavía confía aún más en tu Alma, porque ella te conducirá por los senderos correctos hacia la meta elegida, hacia las Altas Cumbres.
Abandónate con serenidad.
No mires lo que has dejado, lo que has abandonado o estás a punto de abandonar, lo que sientes que deberás dejar: sencillamente abandónate a tu Alma y permíteMe tomarte entre mis brazos.
Así desaparecerán los miedos y sólo verás la Luz hacia la cual tu Alma está llevándote, sentirás Mi protección, el calor de Mis brazos, la alegría del Amor que te consagro.
Permanece atenta, no permitas a tu mente de retener de ninguna manera a tu Alma con pensamientos, dudas y temores.
Abandónate, y la mente en el abandono no podrá seguirte…”

“… Tu Alma ha elegido de hacer florecer dentro de ti un bonito jardín.
Cualquier jardín antes de recibir las semillas de las flores necesita ser arado.
Si ese terreno hace muchos años que no es cultivado, seguramente existirán muchas malezas que quitar, muchas piedras que extraer, no bastará con excavar una vez, será necesario excavar muchas veces.
Excavando se rompe parte del terreno, terrón tras terrón, pero este es el único modo para hacerlo fértil, para permitir a Mis semillas, a tus semillas antiguas de brotar.
Saborea desde ahora la alegría que tendrás observando tu bonito jardín florido. Un tiempo, quién en los campos andaba, cantaba mucho, porque así el trabajo resultaba menos duro.
Entre cantos, risotadas, juegos, olvidaban la fatiga del cuerpo, el miedo al mañana.
Haz esto también tú: canta, ríe, juega, y no sentirás la fatiga de preparar el terreno, y así ello se transformará de prisa en un jardín florido.
Y cantando, riendo, jugando, olvidarás cada temor.”

Temor a lo no comprensible, a lo no visible

“… Si tienes temor de percibir, de sentir o de ver lo invisible, di:
– Estoy temiendo a la felicidad, al éxtasis – .
LlámaMe a tu lado y pídeMe de envolverte con la Luz.
Esto calmará todo dentro de ti, porque sentirás que cuando existe la Luz, las sombras no pueden hacerse sentir, ni pueden aparecer.
Cuando hagas silencio lleva las manos al corazón y llama dentro de ti a la Luz, llámaMe a tu lado y pídeMe de envolverte con la Luz, de protegerte con Mi Amor.
Sentirás que todo lo que percibes y no logras ver, lo que sientes pero no logras comprender, es una sólo expresión de la Luz.
Haz esto cada vez que percibas algo que no logras ver: así nunca existir espacio para las sombras, s lo para la Luz.
Act a siempre as, incluso cuando ocurra algo que no logres comprender, motivar, y luego, simplemente al grate, porque detr s indudablemente se esconde una ofrenda para ti, para tu Alma.
Si insistes y pretendes comprender, permites a tu mente de crear una irrealidad, de separar, y en la divisi n todo desaparece.

Es solo la mente que tiene miedo a lo no comprensible, a lo no visible.
Escucha el coraz ny sentir s que es feliz de vivir en la aventura, desea recorrer senderos inexplorados, ama la libertad de la inseguridad, se alegra por aquello que siente y que t no logras ver o explicar.
Si prestas atenci n al coraz n, sientes que nunca est del todo satisfecho: ama el movimiento y quiere seguir buscando.
Esto ocurre cuando el coraz n est totalmente sanado y est dando las manos al Alma, porque el Alma es una gran aventurera, ha elegido de vivir aventuras inimaginables ym gicas.
El coraz n sanado sigue al Alma, y hace que te alegres por tu continuo ir sin conocer la meta, con la certeza de que el Alma a ella te har llegar.

Deshacer las dudas y las dificultades

comentari

La duda es fruto del miedo que la mente crea.
Tiene ra ces en el deseo de protegerse, de crear seguridades, de evitar cambios, de asumirse responsabilidades.
La duda es una defensa, pero en realidad no nos defiende, m s bien, nos encarcela.
Dando espacio a la duda no se vive lo que el Alma ha elegido, se impide la llegada de ofrendas inimaginables.
Cuando se sigue al Alma no existe la necesidad de defenderse, s lo de abandonarse confiados.
Y la confianza es el fruto del Amor y del Credo, lleva ser valientes.
Las dudas y los temores nacen de la mente; la confianza, el Amor, el Credo, son flores del coraz n.

pregunta:

¿Quién o qué puede ayudarme a desarmar los pensamientos y las dudas que me crean muchas dificultades?

Resposta:

“La Luz, naturalmente, vivir cotidianamente en la Luz, dar los pasos necesarios y cumplir las acciones en la Luz.
Si caminas en la Luz, amarás todo lo que encuentres en tu camino.
Si tu mirada está en la Luz, sentirás el deseo de dejar ir costumbres, esquemas, y sentirás el deseo de calmar tu sed en las fuentes de la Luz, de alimentarte en las fuentes del Amor.
Esto te llevará al entusiasmo y la alegría que quitará espacio y tiempo a las dudas, a los pensamientos, a los temores.
Cuando un pensamiento negativo, una duda, un temor, una intención no luminosa, vuelven a surgir, tú actúa con la Luz, camina hacia la Luz, pídeMe de ayudarte: todo se disolverá y se desvanecerá.
Haciendo esto quitarás espacio y tiempo a las dudas, a los pensamientos, a todo lo que la mente crea, no alimentarás más a la mente que así se alejará.
No busques con ansiedad quién pueda ayudarte, piensa que todos pueden acompañarte en tus pasos, en tus acciones.
Extiende tu mano no pensando en que tienes que pedir ayuda, hazlo con la alegría de permitir a alguien de ayudarte, de contenerte, de acompañarte.
Y siempre en tu camino encontrarás a alguien que te extenderá su mano para ayudarte y acompañarte, encontrará siempre algo que te ayudará.
Sé consciente que en realidad tienes los medios y la fuerza para hacer el viaje incluso sola.
Pero si viajas sola no puedes vivir la alegría de encontrar a los viajantes que tienen tu misma meta, y de caminar juntos.
Mientras, tendiendo la mano, harás crecer la humildad que existe en el pedir y el entusiasmo en donar, porque también tú apretarás manos que se tienden para pedir una ayuda, para caminar juntos.”

Extret del llibre: sanar-se i ajudar a curar

Autora: Satya, redactora de la gran família de hermandadblanca.org

Además de estos libros hemos publicado 22 pequeños-e-book