Els Forats Negres dins nostre

Moltes persones es bombardegen contínuament amb pensaments negatius: "no puc fer això, això no és per a mi, sóc feble, he de amagar-me perquè qui sóc és dolent, el món no és un lloc segur, probablement això sortirà malament", etcétera.¿Cómo va succeir això? Per què fem això? La raó d'aquesta conducta acte destructiva és que tots nosaltres tenim en algun punt, sigui en aquesta vida o en una altra passada, un trauma. Els traumes són experiències negatives que són tan intenses que la nostra personalitat no pot manejar; una part de la nostra percepció es 'congela' i es manté encallada en el temps.

Prenguin per exemple algú qui en una vida passada va experimentar l'ocupació del seu país per una guerra. La gent era arrestada als carrers i sobtadament desapareixia. Hi havia una amenaça contínua de violència i ningú se sentia segur. La personalitat d'aquesta vida passada va patir intensament de la por aclaparadora i no podia reconciliar-se amb la situació per la resta de la seva vida. Una part d'aquesta persona es va traumatitzar i va quedar encallada en el temps, encallada en la realitat de la guerra i el segueix enviant missatges a la personalitat actual com si estigués encara en la guerra: 'la vida és perillosa, hi ha molta violència allà fora, no pots confiar en ningú, ets impotent '. La personalitat actual no comprèn que aquests pensaments persistents es relacionen amb una realitat molt diferent, ell simplement creu en els missatges i s'acostuma a veure la vida a través dels ulls de la personalitat de la vida passada traumatitzada. Els estranys són vistes amb suspicàcia, hi ha una sensació de tragèdia i un temor a la violència sempre de fons, i la creença que és millor tancar-se a la casa, perquè si surts és possible que no tornis.

La part traumatitzada de nosaltres és la major font de temors que patim. Notin que la por sempre ens diu que hi ha alguna cosa allà fora que és perillós, hostil i nociu. La por els fa enfocar-se en el món exterior com la font dels seus problemes, i no en el propi trauma. Quan algú que li té terror als gossos està en la mateixa habitació amb un gos, tota la seva atenció estarà enfocada en el gos, excloent tota la resta. Però la major part del temps el gos no és el problema, l'assumpte real és el seu temor als gossos. Si es mantenen enfocats en l'extern a vostès, la seva percepció es distorsiona. S'enfoquen a allò al que temen i per tant tendeixen a veure-ho a tot arreu, la seva por exagera el perill real i vostès consumeixen gran quantitat d'energia tractant de evitar-ho.

Aquest patró reactiu crea un cercle viciós: la por limita la seva percepció de la realitat de tal manera que la realitat sembla confirmar i justificar els seus temors encara més. Quan llegeixen el diari atreuen la seva atenció automàticament a les notícies sobre gossos que ataquen les persones o que s'expandeixen malalties contagioses. Quan caminen pel carrer, els gossos els semblen amenaçadors, a punt per saltar sobre vosaltres. Aquest cercle manté presonera la part traumatitzada de vostès i aquesta part de vostès no es pot alliberar fins que el cercle es trenqui. Una part traumatitzada de la personalitat, atrapada en un cercle viciós, pot ser vista com un forat negre dins nostre. Chupa l'energia, xucla la llum i ens reverteix al passat, a moments en el temps on la nostra percepció es va congelar i va encallar.

Jo tinc una por innat a viatjar. Quan vaig anar a França aquest estiu vaig sentir constantment que el cotxe es trencaria i vaig veure senyals d'això a tot arreu. Just abans de marxar el cinturó dels meus pantalons es va trencar, un senyal infausta, vaig pensar. Pel camí vaig notar cotxes apartats de la carretera per tot arreu. Quan estàvem descansant en un lloc de parqueo vaig pensar que veia traces d'oli sota el nostre cotxe. A la pissarra del cotxe va aparèixer una llum que ens deia que havíem de entrar a un garatge a canviar l'oli de la caixa de canvis (després es va veure que era un error de l'ordinador a la pissarra). En un altre moment vaig notar algunes eines en la part del darrere del que vaig entendre com a senyal que el cotxe necessitava reparació. Etcètera.

Durant el viatge vaig decidir anar al meu buit negre interior. Vaig veure un home estès a un costat a la carretera i només podia veure la seva esquena. En acostar em vaig sorprendre: vaig veure la seva cara i els seus ulls havien estat apunyalats. Ell estava lluny de la seva llar i la gent allà no confiava en ell i li havien fet això. El va morir pensant en la seva llar volent no haver-ho abandonat mai.

En el passat gairebé no viatjava ni manejava un cotxe. Vaig pensar que tenia bones raons per a aquest comportament, però era inconscient del buit negre dins meu. Ara viatjo sovint i els molts viatges que donem em porten molta alegria. Per tothom tenim meravellosos trobades amb persones de pensament similar al nostre i vam visitar llocs bonics.

Discutir amb persones que estan en un forat negre, és a dir, que tenen una percepció limitada i basada en la por d'un assumpte en particular és gairebé impossible. Quan tracten, ells immediatament assenyalen les 'raons' innombrables que sostenen la seva visió. Ells es neguen a obrir-se a la possibilitat que la seva por - i no el món exterior - sigui realment el problema. Estan convençuts de la seva por és provocat per amenaces reals en el món exterior i que per tant és raonable i justificat. Si vostès no concorden amb ells, són vostès els que estan sent ingenus: vostès es neguen a veure que és obvi sota el seu nas. Mentre més gran el temor, més rígides i fermes les creences. Molts llocs web a Internet que estan plens de prediccions desastroses i teories de conspiració, s'originen en forats negres a nivell intern.

Els forats negres poden ser tan poderosos que xuclen la personalitat en la seva totalitat: en aquests casos sorgir la paranoia (sospita extrema) .Tot el que les persones diguin o facin s'interpreta de forma negativa la qual cosa fa impossible la comunicació normal. Es percep que l'amenaça i la conspiracin estan a tot arreu. Els amics i familiars que tracten de trencar el conjur de les seves obsessions es consideren sota la influència de forces malvolas. La persona paranoica s'ha aïllat i empresonat dins de la seva pròpia ment.

Fins a cert punt tots patim de paranoia. Gairebé tots tenim un forat negre pel que fa a qüestions particulars que distorsionen la nostra percepciny la nostra relació amb els altres.

Qu podem fer?

El primer pas i el ms important és reconèixer que una part de vostès s'ha traumatitzat i els est enviant missatges que no són els correctes. Cada vegada que s'adonin que els seus pensaments són particularment negatius, o quan se sentin desproporcionadament atemorits esperant el pitjor, preprense per anar al seu interior, al forat negre i enfrontar la part traumatitzada.

Hganse les següents preguntes: pogués ser que hi ha un forat negre en el meu interior? Pogués ser que hi ha una part ma traumatitzada que distorsiona tota la meva visió de la realitat, una part que em desconnecta de totes les coses bones i positives que succeeixen al meu voltant? Est meva visió de la realitat i la meva actitud cap a la gent basada en la por i no en l'amor?

Entreu al forat negre no per patir, sinó per portar llum i amor a aquesta part de vostès. Imaginin la part traumatitzada. Imagineu per exemple que és un nen perdut i entenguin que necessita molt d'amor i cura. Conctense amb aquest nen, mirin als seus ulls i sentin que és el que necessita per alliberar gradualment la por.

Cada vegada que es trobin albergant pensaments negatius, sentiments foscos o temors irracionals respecte a la vida, a la gent oa la societat, anmense a anar al seu interior. Busquin el forat negre dins de vosaltres: la pres de la part traumatitzada. Estan presents com un ngel amorós, llvenle consol, seguretat i llum.

L'evangeli de Joan diu: "la veritat us farà lliures". Les paraules que són certes transmeten enorme poder. La veritat s'origina a partir de l'amor, no de la por. Sentin l'amor que està disponible en l'univers, sentin l'amor de la mare Terra per la humanitat, sentin l'amor dins de vostès i s'enfrontin la part traumatitzada de vostès des d'aquest amor. Des d'aquesta font, formulin un grup d'oracions breus i repítanlas en veu alta:

Per exemple:

- La vida és bona amb mi.

- La Terra estima a la humanitat i ens ajuda.

- La humanitat està despertant i tornant-se més conscient d'aquesta unitat, aquesta unitat comença a manifestar-se a tot arreu.

Dir aquest tipus de missatges es converteix en un instrument poderós quan volen alliberar-se de pensaments basats en la por.

Avui dia hi ha molta literatura sobre el 'pensament positiu'. La gent s'atura davant del mirall i comença a repetir-missatges positius: afirmacions. Això té sentit només si els missatges són certes i són certes quan es basen en l'amor.

Alguns es repeteixen a si mateixos: 'sóc ric, sóc ric', esperant que aquesta realitat de vida a la seva intenció. Però està basada aquesta afirmació en amor, oa por de la manca, el temor que l'univers no tingui cura d'ells? Si aquest fos el cas, l'afirmació no funcionarà.

Abans de començar a repetir afirmacions incansablement, tornin a la Font. Connecteu-vos amb l'amor dins del seu cor, i vegin quins missatges sorgeixen d'aquest pou. Comencin per estimar i abraçar aquesta part traumatitzada de vostès. Les afirmacions basades en la por no funcionen.

Si l'afirmació és correcta, no és essencial que la repeteixin sovint. Alguna vegada han experimentat que algú ha dit alguna cosa que a vostès els sona veritablement cert? Va ser necessari que aquest missatge se'ls repetís tot el temps? Probablement no. Si una oració que realment els sembla veritable es diu en veu alta amb la intensitat correcta, no han de repetir-la. Un cop al dia n'hi ha prou.

No obstant això el primer pas i el més important en aquest procés de tres passos és el d'enfrontar honestament el forat negre dins nostre. Tan aviat comprenguin que la por distorsiona la seva percepció, poden començar a abraçar aquesta por amb amor, i des d'aquest amor trobar afirmacions que siguin veritables i efectives.

Font: http://jeshua.net/

by Gerrit Gielen

Els Forats Negres dins nostre