Nens malalts: com posar dieta curativa i aplicar alguns secrets curatius

¿Pulmons febles? ¿Dolors d'estómac o cap? Té problemes crònics o més severs de salut? Estàs en veritat disposat o disposada a fer alguna cosa grandiós amb una nena o nen enfermito? Si aquestes cansada de provar medicines i vols sincerament ajudar al teu nen o nena a curar-se de forma natural, i anar reduint medicines i visites al metge, mentre incrementes les seves defenses i fas el seu cos més fort i saludable, comença per una dieta curativa.

Les dietes curatives són en veritat una medicina per al cos, però a més que el curen, ajuden a que aquest comenci a elaborar la seva pròpia química medicinal i que el cos del nen s'enforteixi en veritat. S'ha de recordar que l'abús de medicaments espatlla la capacitat curativa espontània que té el cos per curar-se, el qual s'acostuma a estar medicat oa rebre química de forma externa per estimular les seves pròpies funcions, la qual cosa impedeix que el cos es torni fluix i faci seu propi esforç per curar-se i restablir el seu equilibri, creat dependència i medicacions cada vegada més freqüents i dosis més forts.

L'aliment és sens dubte la millor cura en tot sentit, ja que a més de ajudar-lo a netejar i nodrir òrgans i sistemes, enforteixen la pròpia capacitat de curació que té el cos per sanar-se.

A un nen se li pot ensenyar molt sobre la seva salut amb una dieta curativa, la qual és l'inici de l'amor a nosaltres mateixos. Si bé no cal caure en exageracions i aprendre a gaudir tot tipus d'aliments, si podem recolzar-nos en fer ús medicinal de l'aliment, i d'educar al nostre cos a menjar per viure, i no a viure per menjar.

Una dieta només és un règim que l'ajuda al cos, en aquest cas, a mantenir-se el més saludable possible. Quan un nen està malalt hi ha sens dubte circulant en el seu cos moltes toxines i elements nocius que s'estanquen i atoran provocant la malaltia. A més, en els nens malalts o malaltissos moltes vegades hi ha manca de nutrients o aquests no s'aprofiten bé doncs el cos està sota molt d'estrès, i tot això cal considerar-si es vol ajudar a curar un nen.

No importa de quin aquest malalt, la dieta és bàsica sempre que el cos malalta ja que revitalitza, neta, nodreix i els aliments indicats ajuden a evacuar la malaltia.

En els nens malalts les dietes curatives han de ser planificades perquè no només tinguin nutrients suficients, sinó que no omplin el seu cos de toxines i aquest el més depurat possible. I un dels majors problemes amb les dietes dels nens són els hàbits alimentaris que molts d'ells tenen, i la forma en com responen als nous aliments: "No m'agrada la pinya", "No tinc gana", "No vull menjar això ", " això sap horrible ", etc.

La majoria dels nens els agrada menjar pizza, pa, sodes, coses ensucrades i menjars ferralla.

Alguns nens ni tan sols mengen bé el que se'ls ofereix a casa, i mengen a l'hora que agraden.

Alguns altres no mengen gairebé.

Per començar una dieta curativa en nens malalts cal fer-la gradualment i començar a establir certs costums poc a poc. I per això és molt important, com es va dir, que hi hagi una persona que en veritat vulgui fer que això funcioni i tingui molta paciència per al procés, cosa que no tots els adults volen ja que això implica de vegades un esforç extra i en veritat un amor incondicional per als nens.

És important que la persona que vagi a posar la dieta aquest a les hores de menjar per donar-li el tractament i seguiment necessari al petit.

Els quatre punts principals per establir una dieta curativa:

1. No forçar-lo a menjar

Per començar, s'ha de prendre en compte que mai s'ha d'obligar a un nen a menjar. Per més flac o desnodrit que sembli, un nen no ha de sentir forçat a cap menjar, la qual ha de començar per ser un gust i un antull. Qualsevol persona amb sentit comú pot sentir el desagradable que és menjar forçadament, sense fam o coses que no li agraden. Així que la regla un és no forçar.

Si un nen no vol menjar, s'ha de deixar l'aliment uns moments, després, retirar el plat de menjar i explicar-li al nen que està bé que no mengi, però que si no desitja menjar en aquest moment s'haurà d'esperar fins a la següent hora de menjar (veure horaris de menjar).

Si el nen només desitja menjar una cosa, per exemple, la carn i no les verdures, se li ha d'explicar que ha de menjar tot el que se li serveix i en les porcions que se li dóna. Si no ho desitja, llavors no pot menjar res més (és a dir, llaminadures, etc.). Es pot aquí negociar la forma en què li agrada menjar al nen: si vol l'enciam amb llimona, o amb una mica d'amaniment casolà, o Xile, etc.

Si un nen definitivament no agrada de algun dels suggeriments diettiques, llavors pot ajudar-se amb la substitució d'un altre aliment semblant. Per exemple, si no li agrada la taronja pot drsele pia. Si no li agrada el brcoli se li pot suggerir chayote o nopales. Si definitivament el nen no desitja cap verdura, se li explica que pot triar la que més li agradi, ja que no podr menjar res més fins que acabi el seu porció de vegetals.

Mai s'ha de fer xantatge o premiar un nen per menjar. Tampoc se li ha d'insistir o regaar. S'ha de ser ferm espere amable seguint les regles de la dieta. S'ha de recordar que se li aquesta ensenyant a nioa ser conscient que una forma de curar-se pot ser amb la dieta. I caldr reafirmar-això cada vegada que mengi o l'el va preguntar.

S'ha de recordar fer servir sempre un to amable i accentuar al nen que és pel seu benestar. Cal usar frases com Això et farà molt bé i el teu cos estar molt millor

2. Establir horaris dels àpats:

Els horaris són la base per a una bona dieta. Si no es respecten els horaris d'esmorzar dinar i sopar, el nen pot caure en fortes desordres alimentaris que impliquessin infinitat de problemes a la llarga. L'horari ha d'estar d'acord amb els horaris escolars del nioya un moment on una persona adulta que li de seguiment a la dieta aquest present. És molt important considerar això si en veritat es vol curar a través de l'aliment als nens.

No ha de menjar-se res entre àpats, aquest és un psimo hàbit i genera quantitat de conseqüències nocives, així com el fet de menjar el que sigui tan sols per omplir-se. Hi ha molts parells que per falta de temps permeten que el nen es serveixi quan vol i el que vol, però no saben el dany que es genera amb aquesta conducta. En una dieta curativa, els horaris i el que es menja ha d'estar ben planejat i ser rspetado perquè funcioni.

3. Fer-ho conscient

Una manera que el nen comenci a menjar millor és fer-ho consent. Si se li explica al nen que ha de menjar certes coses per la seva salut, donar millors resultats que simplement forçar o manipular perquè mengi.

El nen ha de sentir que el que menja és pel seu bé, i no pel bé de l'adult. En aquest cas, l'adult ha de d'explicar al nen que el té cura del seu propi cos de certes formes, i que l ha d'aprendre a cuidar el seu cos perquè aquest funcioni el millor possible tota la vida.

Si el nen no vol menjar un aliment, és important se li expliquin els beneficis que aquest vol. Si el nen no li interessa o no li importa, se li ha de dir que quan el sigui més gran potser podrà triar o que el consideri millor per a la seva vida, però que en aquest moment el que un considera millor per al és la dieta .

4. Dolços, menjar poc nutritiva i menjar ferralla:

Aquests no han de suspendre, només moderar-se. El que si ha de suspendre de la dieta i evitar al màxim són els dolços i productes que continguin sucre o farina refinada, i tal de ser revisats al màxim els lactis.

En el cas de la llet de vaca i formatges ha de donar-se'ls amb molta moderació, la llet de preferència substituir-la per llet d'ametlles o llet de civada, sense sucre. Aquesta regla s'ha d'aplicar sobretot en casos de nens malalts de grip constant, refredat, al·lèrgies, tos, flegmes, pulmons febles, pell malalta, etc.

El sucre ha de substituir per mel d'abella o mascabado, i endolcir el menys possible.

En el cas de dolços, patates fregides i altres llaminadures sense valor nutritiu, pot donar-se'ls però només si compleixen amb la dieta curativa. Se li pot dir alniño: "Quant acabis la teva porció, pots tenir una llaminadura". I permetre-escollir algun que no interfereixi amb la seva salut.

Evitar menjar poc nutritiva: embotits, sucres i farines refinades, carns vermelles i llet de vaca.

Un nen en dejú ha de prendre en general aigua o algun suc cítric. Si per alguna raó el nen no pot prendre cítrics, se li ofereix un got d'aigua i un plat de pinya o papaia picada, sense endolcir amb res, o només amb una mica de mel. La porció ha d'anar d'acord a l'edat. Per als nens menors de 8 anys amb una tassa n'hi hagués prou. Si és més gran, un plat gran de fruita ha de ser el primer aliment.

Si el nen pren cítrics se li ofereix un suc de taronja amb pinya liquada.

S'ha d'esperar sempre un parell de minuts després de la fruita perquè aquesta s'aprofiti al màxim i remogui toxines del cos.

Per a l'esmorzar pot donar-se-el que s'acostuma, l'única regla és eliminar els aliments poc nutritius.

Si el nen pren lunch, posar sempre alguna verdura fresca, com pastanaga picada, enciam, jícama, bròquil o remolatxa ratllada, etc. Després, ou o el que es prefereixi, evitant us aliments poc nutritius. Es pot amanir el vegetal amb llimona i sal. Si el nen no menja el seu lunch, preguntar-li com prefereix les seves verdures. Si és rebel per menjar vegetals, es passen els vegetals ara l'hora del dinar on l'adult pugui supervisar que se'ls mengi. En aquest cas, se substitueixen us vegetals per fruita pcada.

Pel dinar i sopar la dieta ha de portar sempre un aliment cuinat i un fresc. Un guisat o sopa, i una amanida. Si s'escull la sopa, aquesta ha de portar aquí si es prefereix pollastre o peix o una mica de formatge.

Aliments recomanats en una dieta curativa per a nens malalts:

DEJÚ (Abans d'anar a l'escola): suc de cítrics o got d'aigua i alhora amb unes gotes de llimona o fruita picada. ja sigui pinya o papaia. Dues ametlles.

LUNCH O DESYAUNO: ou sense molta sal, sandvitx vegetarià amb formatge panela o tonyina. Si al nen no li agraden els vegetals, eliminar-los de aquesta hora i passar-los a menjar. També se li poden donar nopales amb una mica de formatge o vegetals picats amb llimona i sal.

DINAR: sopa de vegetals, llenties amb verdures, sopa de pasta integral amb verdures. O amanides amb tonyina, torrades sense greix amb pollastre o tonyina, etc. O puré de vegetals (papa, pastanaga, etc.), guisats sense condimentar molt. El menjar mai ha d'anar acompanyada de cap beguda ensucrada, se li pot oferir només aigua natural o suc de pastanaga amb api, un petit gotet. recordar acompanyar aquesta hora amb vegetals al vapor i amanides fresques.

POSTRES I COLACION: si ha menjat bé el dolç o llaminadura que preferiu. En nens molt malaltets evitar al 100% el sucre i mai donar Splenda ni productes light. Oferir i prerarar sovint fruita picada, especialment la poma que és estupenda per eliminar toxines. Cal treure la closca. La pera i el mànec també poden darsele, però és important que mai es combinene mes de dos fruites, només una fruita per amanida. La síndria i pera són estupendes en llocs de calor.

SOPAR: Civada amb llet d'ametlles, cereals integrals com la quinoa, daus de truita integral amb formatge, etc.

NOTA: s'ha de vigilar que el nen prengui al mendos un litre d'aigua ura al dia, no donar-li sucs embotellats ni sodes, tot ha de ser el més fresc i preparat a l'instant.

Font: http://www.vivirsabiamente.com/

Nens malalts: com posar dieta curativa i aplicar alguns secrets curatius