Aquests Preceptes van encaminats a aconseguir la perfecta expressió de cada un dels nivells de Consciència que componen l'Ésser Humà. Per tant, van dirigits a promoure la neteja de cada un d'aquests nivells individualment, mitjançant una actitud diària adequada.
Aquest treball pretén afavorir el desbloqueig de la persona que el realitzi, buscant amb això l'expressió total dels seus tres Nivells de Consciència inferiors, per permetre així el desenvolupament fidedigne de la seva naturalesa més autèntica, aconseguint amb això l'estat de Salut Integral .
Treballem aquests Preceptes tenint en compte que cada un dels cossos Energètics als quals van dirigits es correspon amb un temps lineal. És a dir, les emocions viuen en el passat, la ment en el futur, i el físic en el present.
La finalitat última d'integrar aquests Preceptes de tal manera que es converteixin en un aliat de la nostra personalitat quotidiana és l'alineació dels nostres nivells de consciència i, amb això, dels nostres "temps vitals". En altres paraules, la finalitat última és aconseguir la Salut Integral a través de l'Equilibri Energètic.
Els preceptes associats a cada nivell de Consciència s'agrupen en blocs de cinc. Per a un correcte treball amb ells es proposa adoptar el criteri de desenvolupar un en exclusiva cada dia laborable (de dilluns a divendres) durant tres setmanes. Cada cap de setmana es suggereix dur a terme un estat d'observació activa per tal de comprovar l'efecte del treball realitzat sobre la nostra persona.
preceptes mentals
1º Judicis.
No facis més judicis. Un judici és la separació del jo i allò que es jutja, i això és irreal, però el judici produeix la seva il·lusió.
2n Creences sobre tu mateix:
Abandona totes les creences que tinguis sobre tu mateix, perquè et limites dins d'elles sense permetre't créixer més enllà. Deixa que la teva conducta sigui espontània i no et predispongas amb expectatives restrictives.
3r Problemes imaginaris que encara no has enfrontar.
Troba la perfecció en el teu món. Pensa que ets fruit innegable d'un Univers perfecte i harmoniós. Reconeix que fins i tot en tot allò que socialment s'entén com aberrant, inharmònic ... regna un ordre superior. Dedica temps a percebre des de la ment de Déu i veuràs molt aviat com hi ha una perspectiva des de la qual tot respon a una Harmonia Superior.
4t Dogmes de fe
Abandona tots aquells dogmes que són idees alienes a les teves i desenvolupa la teva pròpia lògica, incorporant teu criteri personal a la forma de viure la teva vida.
Tingues sempre idees pròpies. Són les úniques que poden provenir de Déu, les de la societat solen ser doctrines que vénen gairebé sempre impregnades d'escombraries emocional
5è Toxines mentals
Cuida els teus pensaments. Encara que puguis excusar en que t'han provocat, en què va ser "l'altre" qui va començar, encara que sigui cert que des d'un punt de vista tridimensional tens raó (perquè t'han humiliat, han estat injustos amb tu ...), en desitjar mal a una altra persona, odiar, imaginar la seva desgràcia ... creguis toxines per la teva ment. Tenir pensaments negatius és per a la ment el mateix que per al cos prendre verí o respirar pol·lució.
preceptes emocionals
1r Cultiva l'amor.
Desentiéndete del que els altres t'ofereixen, i ofereix amor per sobre de qui els altres són i els altres donen.
No acceptis el que l'altre et dóna si no alimenta el teu esperit. No responguis com si fossis un diapasó. Si l'altre et dóna odi, tu li dones amor, ja s'encarregarà l'Univers de retornar-li el que li correspon, no és aquesta la teva tasca. Allibera't del mal de l'altre i viu el teu amor. Només podràs viure l'amor si ho creguis en tu, i en crear-lo, l'amor flueix, llavors, inevitablement ho dónes, el regales.
2n afeccions
Dissol les inclinacions de la teva vida, tant els que tu mateix posseeixis com els que altres tinguin amb tu.
Els aferraments impliquen energia personal posada en el lloc equivocat. Retorna als altres l'energia que tens de cada un d'ells i recupera la qual tens dispersa en els altres.
3r Sentiments centrípets
Desfes-te de tots aquells sentiments que en lloc de expandir et contreguin.
Hi sentiments centrípets, són sentiments que contrauen a la persona que els pateix, la separa de la resta i fan que concebi com una competència tot el que no és ella mateixa, de tal manera que l'altre es converteix en un rival, en un enemic a eliminar. Són, per exemple, l'enveja, la gelosia, la por, la ira, la rancúnia ...
Quan no puguis evitar sentir aquests sentiments que et deixen només, treballa en paral·lel amb la teva ment, realitzant afirmacions positives que neutralitzin la seva força negativa i separatista, per no perdre el concepte i sensació d'Unitat, que defineix la Realitat. Treballa en afirmacions com, per ex .: "Jo sóc Déu en acció", "Jo sóc l'harmonia fluint", "Jo sóc la serenitat".
4t Mals desitjos cap a altres
Desterra de tu els mals sentiments cap a qualsevol altre ésser viu. Recorda que l'Univers actua com un bumerang. Tot allò que vulguis, el visualitzes, i tot allò que visualitzes es converteix en realitat en un món subtil. Aquesta realitat porta imprès el segell de qui la va crear, i una de les formes en que l'Univers busca l'equilibri és tornant a cadascú l'obra de la seva pròpia llavor.
5è Xantatges emocionals
Elimina de tu els sofriments passats. El fantasma de sofriments passats, remordiments o ressentiments, impedeixen al teu cos emocional desenvolupar totes aquelles emocions sublims que els ofereixi el moment present.
Això inclou tot complex de culpa, que es tradueix en una sensació d'estar obligat a viure lliurat a algú. Viure pagant alguna cosa ... d'un altre? ... ¿I la teva vida?
preceptes físics
1º Aliment.
Menja conscient del que implica en el teu cos cada aliment. Ets el que menges. Com més vinculats amb la terra i l'aire estiguin els aliments que ingereixis, més prana menjaràs, i més pura serà la teva alimentació.
Cuida l'alimentació basant-te en la seva puresa, perquè et proveeixi de puresa a tu també.
2n Toxines.
Elimina tot el que sigui droga. El tabac, l'alcohol, els medicaments ... Totes les drogues tenyeixen els líquids del teu cos del seu verí, impregnant així cada òrgan, amb la repercussió que això comporta pel que fa al teu estat de salut.
3r Alimenta els teus sentits:
Diàriament alimenta la teva mirada centrant-te en tot el que sentis com bell, el teu sentit amb els sons de la natura i la música que et embelese i et commogui, el teu olfacte respirant profundament en la naturalesa, el teu sentit del gust alimentant de sabors naturals que et resultin agradables, el teu tacte acariciant als teus éssers estimats.
4t Mou-te, balla, expressa't
Treu cap a fora la puresa de la teva naturalesa. Exercita els músculs. T'agrada córrer? Corre, ¿Nedar? Res. ¿Jugar al tennis? Juga. Satisfácete.
5è Actua generosament amb els altres
Regala coses inesperadament, tingues detalls encara que la persona no s'ho hagi guanyat. Digues a altres paraules boniques, d'alleujament, de consol, d'ànim. Visita a algú i porta-li una sorpresa ...
Graciela Bárbulo
www.gracielabarbulo.com
