L'Aikido com a via per al Desenvolupament Infantil

  • 2017
Morihei Ueshiba

Aquest ancià de mirada entraable és el fundador de l'art marcial conegut com Aikido. El seu nom era Morihei Ueshiba, mes conegut per tots com sensei (gran mestre) en senyal de respecte. El seu somni, ms enll que expandir els coneixements tcnics d'aquesta art marcial, va ser difondre la pau i l'amor per tota la humanitat a través de l'expressió de l'aikido. La seva intenció era millorar l'esperit de cada persona ia través d'això, fer un món millor.

L'Aikido es va desenvolupar al Japó i té els seus orígens en molts estils diferents de bujutsu antic. Ueshiba O'Sensei refinar aquestes tècniques i va afegir elements espirituals que la distingeixen d'altres arts marcials.

L'aikido té com a objectiu unificar la pròpia energia (ki) amb la de l'univers infinit. És una fusió del ki amb la raó.

Però Què és l'aikido?

És el camí de la unificació de ment, cos i esperit, on es busca una manera de viure en harmonia amb un mateix i amb els altres.

El nom d'aikido és una composició de tres vocables japonesos:

AI = unir, harmonia, coordinació

KI = força vital, energia manifestada i l'esperit

DO = estudi, recerca, camí, via, disciplina, manera.

metodologia

Ueshiba va crear una disciplina basada en la dissuasió i concòrdia, neutralitzant al contrari amb els principis de no-resistència, basats en la filosofia del yin i el yang (són dues energies oposades que es necessiten i es complementen). S'aprèn a fluir amb l'altre, per aprofitar aquesta energia i utilitzar-la al nostre favor.

En la nostra societat actual els nens neixen envoltats d'estímuls i d'aparells electrònics, amb milers de joguines plens de colors i sons, a més de complements per a accelerar el seu desenvolupament. A tot això se li suma una restricció de moviments, ja que passen menys temps descobrint el seu cos o jugant a terra. Com a conseqüència veiem cada vegada més nens desconnectats, amb dèficit d'atenció o hiperactius, i sobretot amb un profund sentiment de buit i inseguretat, que es manifesta sobretot en l'adolescència. On, si no es tenen uns fonaments forts, poden aparèixer greus problemes de conducta i fins i tot psicològics.

En l'actualitat ja s'estan veient estudis on es relaciona el fer esport amb un bon desenvolupament físic, psicològic i emocional (John Ratey, MD, autor de "Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain")

L'aikido és una art marcial idònia per als petits, ja que es fomenta una filosofia i estil de vida saludables que acompanyaran el nen fins a la seva vida adulta. No és tan sols una activitat esportiva, va més enllà; ja que es treballa a nivell holístic cos-ment-esperit en un clima de respecte i companyerisme.

Beneficis de la pràctica de l'Aikido en els nens.

  • eleva la seva consciència i sensibilitat amb els altres
  • maneig de l'autocontrol
  • respecte cap a un mateix i respecte i escolta cap als altres
  • desenvolupament del sentit de la intuicin
  • fomenta l'auto superació
  • s'enforteix la força física, mental i espiritual conjuntament
  • es fomenta el compaerismo i la cooperaci, no la competitivitat
  • augmenta l'autoestima, guanyar confiança i seguretat
  • acte coneixement
  • sensibilitat i flexibilitat fsica
  • treball respiratori
  • equilibri i estabilitat
  • millora la coordinació cervell cos
  • integració de capacitats visuals, auditives ytctiles
  • major capacitat d'atenci
  • desenvolupament de la propiocepcin
  • treballa la lateralitat
  • Desenvolupament cerebral des de totes les dimensions: dalt / baix esquerra / dreta davant / darrere, fomentant connexions neuronals i madurant reflexos primitius immadurs

En mai, l'Aikido no es queda sol al Dojo (lloc on es practiquen les arts marcials), sinó que es desenvolupa una sensibilitat pels altres i el nostre interès per ells en les nostres interaccions diàries. Això ha de acompanyar el desenvolupament tcnic. Si no comprenem això, no arribarem al veritable propòsit de la seva pràctica.

L'aikido no és només un art marcial, és un estil de vida.

reflexi

Quan es realitza una classe d'aikido, la persona aporta la seva pròpia personalitat, pors, limitacions, creativitat, bellesa es pot veure la persona a través de l'expressi dels seus moviments. Una cosa que es crea ms enll de les paraules.

Els nens són purs, essencials i espontanis. Això els fa bonics. És per això que és important que aquesta essència es mantingui fins a l'edat adulta.

Si em pregunten com educadora, mare o amiga la millor va per al desenvolupament d'un nen, sens dubte, la resposta seria la mateixa Aikido.

Autora: Rosa Rober. Psicloga

Per ms informaci o per a qualsevol dubte, no dubtis en posar-te en contacte a l'email:


Em pots trobar a:

C / Ferran Agulló, 6-C.

Molins de Rei

(Barcelona)

(Veure mapa)

Article Següent