Espiritualitat: Un camí de retrobament amb un mateix i amb el que ens envolta
- 2018
"Accepta. No és resignació, però res et fa perdre més energia que resistir i lluitar contra una situació que no pots canviar. "
Dalai Lama.
L'espiritualitat en els temps que corren
Vivim en temps en què el ritme de vida avança a passos de gegant. Ens trobem cada vegada més en la necessitat de restablir el vincle amb nosaltres mateixos i d'aquesta manera, amb tot el que ens envolta i afecta quotidianament. És així que l'Espiritualitat s'obre camí com a resposta a aquesta recerca i ens ajuda a equilibrar el nostre cos i la nostra ment.
Moltes persones estan acostumades a construir la seva experiència de vida prenent com a paràmetre només aquelles coses que poden percebre pels sentits. Això ocasiona una manca de sincronia amb el nostre costat espiritual. Ell està més preocupat pel sentit de la vida i les forces que fan que tot es mogui en la direcció en què ho fa. Aquest desequilibri és el que provoca l'estrès i les famoses malalties psicosomàtiques. De fet, aquestes que no són més que malalties originades en la nostra ment i infligides al nostre cos.
L'Espiritualitat al llarg del temps
Però això no ha estat sempre així. Les civilitzacions antigues ens han deixat evidències d'un gran camí recorregut en aquest sentit. I encara que actualment les circumstàncies de la vida ens allunyen d'aquest contacte, en algunes cultures del món encara se li dóna importància al costat espiritual de la vida.
Les cultures orientals potser siguin les que més mantenen present aquestes pràctiques i de les que més puguem aprendre al respecte.
És la cultura hindú la qual ens convida a portar l'espiritualitat a tots els aspectes de la vida. Ella es regeix mitjançant quatre lleis que pregonen l'acceptació de tota circumstància de la vida com una invitació a l'aprenentatge. I ens conviden a aprofundir en la nostra trobada amb les forces que determinen la nostra existència i la de cada ésser i element que ens envolta.
Les quatre lleis hindús de l'Espiritualitat
Aquestes lleis impliquen el paradigma que no existeix la casualitat, sinó la causalitat. Tot passa per alguna cosa i té sentit en si mateix, independentment del judici que puguem realitzar nosaltres al respecte.
Tant si ets una persona que es troba molt en contacte amb el seu costat espiritual com si el més profund que has fet és encendre una espelma quan es talla la llum, posar en pràctica aquestes quatre perspectives és un gran pas en la recerca de l'equilibri.
1. La persona que arriba a la teva vida és sempre la persona indicada.
Som éssers sociables i estem contínuament relacionndonos els uns amb els altres. Aquesta llei implica que cada persona amb la qual et creus porta amb si la possibilitat d'un aprenentatge per t.
Tots. La teva família, companys de treball, aquesta ex-parella, també a aquells que daramos qualsevol cosa per esborrar del nostre historial. Tots poden convertir-se en una trobada positiva si aprens a identificar l'aportació que pot fer-te.
En mai, aquesta aportació pot tenir mltiples formes. Potser sigui una perspectiva diferent d'una situaci determinada. Potser serveixi d'indicador per començar a treballar algun aspecte particular de la teva persona, com la paciència o l'escolta activa. Potser et acosti a entendre i / o acceptar la dinmica en què els esdeveniments de la vida es donen independent a la teva voluntat.
Adopta la perspectiva que tot contacte és una potencial ensenyament, fins i tot quan l'altra persona no ho sàpiga.
2. El que passa és el nic que podria haver succeït.
La llei ms difcil d'aprehendre i, d'alguna manera, de la qual les altres tres lleis es desprenen.
Es diu que la comparaci és la mare del sofriment. Això és es perquè tendim a comparar una cosa amb una altra per remarcar tant allò que ens falta com els girs desafortunats en determinats esdeveniments.
Moltes vegades arribem a crear una situaci hipottica en la qual tot es desenvolupa d'una manera ms desitjable i vam començar a comparar aquesta situaci amb la real.
Aquest tipus de comportaments queda en evidència en frases del tipus si tan sols s'hagués donat d'aquesta manera. I ens condueix a la recerca de culpables, que moltes vegades recau en Déu, l'univers i fins i tot un mateix.
Entén que aquesta situaci amb la qual compares no existeix, mai va succeir. Aquesta comparaci no fa altra cosa que cegarte davant l'ensenyament que cada esdeveniment té per a tu. Confia en que tot passa per alguna cosa, encara que nosaltres no estiguem capacitats per entendre el per qu de totes les coses.
Vulvete humil discpulo del que la vida et ensenya.
3. Qualsevol sigui el moment en que alguna cosa comenci, és el moment indicat.
De la mateixa manera, els esdeveniments es desenvolupen en el moment en què han de desenvolupar-se. Ni un segon abans ni un segon després.
Cada moment en la vida és un aprenentatge i aprendre és un procés complex. Cal entendre que cada persona té els seus temps. Aquests temps són personals i particulars per a cada un i ningú pot apreciar més que el seu propi procés.
Sigues pacient amb tu mateix, aprèn del que el present té per a tu. Només quan tingui iniciar un nou procés es va a donar.
Que l'expectativa no t'impedeixi aprendre del procés actual i treure-li tot el suc.
D'altra banda, quan un nou esdeveniment comenci a desenvolupar-se en la teva vida no dubtis que aquest és el moment. Recorda que tu no poses les regles del joc i confia que ara sí estàs preparat per viure-ho, no abans.
4. Quan alguna cosa acaba, acaba.
I no hi ha rèplica alguna.
Aquesta és la més categòrica de les lleis. Ens ensenya a acceptar que tot en la vida és dinàmic, canvia i es transforma. L'existència del sensible està cridada a complir amb un determinat cicle, i així com té un començament, té un final.
Desapégate. Un procés que es tanca dóna lloc a un de nou. Les opcions són acceptar aquest canvi constant o lligar-nos a una situació particular i quedar-nos atrapats en ella.
Quan un es nega a deixar anar és quan es té la sensació que la vida s'atura. No podrà reprendre l'avanç novament fins que no es deixi anar això que s'aferra.
Si mantens els teus ulls fixos en el passat no pots accedir a cap endavant les noves oportunitats de creixement que cada esdeveniment ens ofereix.
El Flux Continu
Aquestes quatre lleis ens conviden a un camí d'humilitat i acceptació. Hem de comprendre que la vida es desenvolupa d'una manera única i meravellosa. Nosaltres tenim l'enorme capacitat i responsabilitat de ser testimonis d'ella.
Som éssers limitats en la nostra habilitat per comprendre el sentit en què les coses flueixen. En algun punt haurem de deixar de creure que som amos protagonistes de la història.
Nosaltres som un esdeveniment més, dinàmic, que flueix, canvia i es transforma. Cada un comença quan ha de començar i té un cicle de complir.
Permet-fluir, confia en la força que tot ho mou. Aprèn, coneix-te, creix.
Aquest és l'anomenat que la vida ens fa.
Autor: Lucas, redactor en la gran família de hermandadblanca.org
FONTS: Les quatre lleis de l'espiritualitat http://www.espacioluzyoga.com.ar/cuatro-leyes-espiritualidad/
