La hipnoteràpia és un mtode curatiu que consisteix en la recerca de traumes psquicos dels pacients. El terapeuta suggereix al pacient, que es troba sota un estat hipntico induït, que abandoni les seves sntomes ohbitos.
La hipnosi és eficaç com a suport a tractaments de reducció de pes, bulímia, reducció del estrso el tractament de fòbies. S'ha demostrat el seu valor per a induir estats d'analgèsia -no sentir dolor temporalment- però no existeixen proves suficients que realment es puguin curar les afeccions únicament mitjançant aquest procediment.
Com funciona la hipnoteràpia?
A la hipnoteràpia, el terapeuta es comunica amb el món del pacient a través de suggeriments i vivències que provoca per mitjà de la paraula. Des d'aquest punt de vista la hipnosi és un fenomen ms de comunicaci.
El hipnólogo intenta comunicar sensacions de seguretat, de cura, consideració i respecte. A través d'aquesta relació s'aconsegueix que el pacient atenuï els seus mecanismes de defensa i aconsegueixi arribar a un estat de serenitat físic i mental.
La hipnosi és un estat natural de relaxació profunda, però el pacient en aquest estat no deixa d'estar alerta. Té control total sobre el que vol o no vol fer i rebutjarà immediatament qualsevol concepte que li sigui incòmode.
Si al pacient li agrada tot el que escolta i desitja íntimament que es compleixin els conceptes de què parla el terapeuta, permetrà que entrin en el seu subconscient de la forma més natural.
El terapeuta no posseeix cap tipus de poder o força desconeguda, és un especialista en guiar altres persones perquè assoleixin un estat hipnòtic que els permeti realitzar canvis en la seva vida.
Si en qualsevol moment del procés hipnòtic, el pacient desitja sortir, es posarà alerta de manera natural. No és possible mantenir a un pacient hipnotitzat en contra de la seva voluntat.
La hipnoteràpia i les lleis de Coué
Emilio Coué va ser un farmacèutic i psiquiatra francès (1857-1926) al que se li considera l'autor del mètode curatiu basat en la autosuggestió.
Durant la Primera Guerra Mundial, va tenir problemes per accedir a les drogues amb les quals realitzar els seus tractaments, i va ser en aquest moment en què va decidir provar amb placebos.
Coué va tenir temps suficient per observar els processos de recuperació dels seus pacients i va arribar a la conclusió que la majoria d'ells es van recuperar com si haguessin estat medicats amb les seves drogues habituals.
Les seves investigacions van donar origen a tres conclusions anomenades "Lleis de Coué".
Les lleis de Coué
Llei d'Atenció Sostinguda
Quan una persona concentra la seva atenció en una idea o pensament, aquesta idea tendeix a realitzar-se i tendirà a manifestar-se en forma espontània.
Llei de l'Esforç Reversible
Si una persona pensa que no pot realitzar alguna tasca, com més ho intenta menys pot portar-la a terme. El seu estat mental assegura que "li agradaria fer això o allò, però no pot".
Llei de l'Afecte Dominant
Una emoció forta sempre tendeix a reemplaçar a una emoció feble. Una emoció associada a una suggestió farà que la suggestió sigui més efectiva.
Una suggestió vinculada a una emoció, predominarà sobre qualsevol altra suggestió que es trobi en aquest moment en la ment.
Tot i que no s'ha verificat l'eficàcia de la hipnoteràpia, es considera una medicina alternativa complementària que pot donar suport diversos tractaments amb raonable eficàcia. Un dels enfocaments més prometedors d'aquesta disciplina és l'anomenada "hipnosi conductual".
Aquest tipus de hipnoteràpia entén que els beneficis són el resultat de diverses variables psicològiques, com les expectatives, la motivació, la imaginació activa i les actituds apropiades.
Vist a Excelsior, per Pedro, redactor de la Germandat Blanca
