Taula de continguts amagar 1 El procediment bàsic per Beneir dels Aliments 2 Com Beneir dels Aliments de Formació Completa 3 Els Beneficis de Beneir dels Aliments 3.1 Beneficis emocionals 3.2 Beneficis Físics de Beneir dels Aliments 4 Com Beneir dels Aliments i Per què Fer-ho És més Important del que Sembla
Tens el costum de beneir els aliments abans de menjar?
És molt possible que no. Abans, aquesta era una pràctica molt estesa, però ara la majoria de nosaltres no ho fem. Com moltes altres bones costums, s'ha anat perdent.
Però el pitjor de tot no és que s'hagi perdut, sinó que pensem que és una ximpleria sense cap valor. Tendim a pensar que moltes de les coses que es feien abans són rituals absurds. Que els nostres avantpassats ?? eren ignorants i primitius, i que per això feien el que feien. Nosaltres, en canvi, som molt més intel·ligents i sabem que no tenen cap sentit.
Som una mica així, oi?
Doncs bé, per canviar una mica aquesta tendència, avui m'agradaria parlar de com beneir els aliments i de per què és important fer-ho. Fins i tot des d'un punt de vista científic.
El Procediment Bàsic per Beneir dels Aliments
Si et sembla bé, primer parlarem del procediment per a beneir els aliments correctament, i després de quins beneficis té fer-ho.
El més important a l'hora de beneir els aliments no són les paraules, sinó laactitud. Sense una bona actitud, les paraules no serveixen de res, per molt boniques que siguin.
I per adoptar una bona actitud, hem de tenir sempre present que el plat que tenim davant està format per éssers vius.
Ho has pensat alguna vegada? Sempre mengem éssers vius. Jo em vaig adonar fa poc, i em va impactar molt. No mengem roques inerts, sinó plantes, llavors, fruites, animals ... Tot són éssers vius. I encara que quan arriben al nostre plat no semblen vius, les cèl·lules que formen part d'aquests aliments sí que ho estan.
Així que independentment de si mengem un plat de verdures, un tros de carn o fins i tot algun pseudo-aliment industrial, està format per cèl·lules i elements químics que estan vius.
I quan ens mengem aquests éssers vius, es desintegren i passen a formar part del nostre cos. És a dir, perden la seva individualitat a canvi de reforçar la nostra.
Ara imagina't que una persona fes per tu una cosa semblant. Imagina't una persona que es sacrifica com a ésser individual perquè tu puguis seguir viu. Es mereixeria una mica de reconeixement i gratitud, oi?
Doncs cada dia milers d'éssers vius es "sacrifiquen" per ajudar-te. I també es mereixen reconeixement i gratitud.
Una manera de fer-ho és posar-nos davant dels aliments que menjarem i, amb amor i humilitat, dir-los alguna cosa com: reconec el valor del que esteu fent. Us reconec com a éssers vius i us agraeixo profundament el que fareu per mi.
Però la frase concreta no importa, el que realment té valor és adoptar una actitud sincera de respecte i gratitud.
Com Beneir dels Aliments de Formació Completa
Donar les gràcies als aliments, i reconèixer-los com a éssers vius que ens fan un servei, és el principi bàsic per a beneir-los. Així és com s'ha fet durant milers d'anys.
I fins fa poc, era suficient. Però ara les coses han canviat una mica, i fa falta alguna cosa més.
Durant la major part de la història, la humanitat ha menjat aliments naturals: plantes, llavors, fruites, animals ... I en la majoria de casos, eren aliments tal com la natura els havia produït.
Ara, en canvi, pràcticament res del que mengem és tal com Déu el va crear. Tot està modificat i processat d'una manera o altra. I això fa que els aliments que consumim hagin perdut part de la seva essència.
Els passa una mica el mateix que a nosaltres: no saben qui són realment. Els éssers vius que ingerim com aliments estan desalineats de la seva veritable identitat, i això els converteix en nocius per a la nostra salut.
Però per molt que els aliments estiguin una mica desconnectats de la seva naturalesa, segueixen tenint una essència pura al seu interior. Són com nosaltres: nosaltres també estem una mica desconnectats, però seguim tenint una essència divina dins nostre.
Així que encara que un aliment estigui tan modificant que ja pràcticament no quedi res del que era, al seu interior té una essència divina. Tot el que Déu ha creat seguirà tenint sempre una essència divina per moltes modificacions que pateixi.
I per descomptat, per a nosaltres és molt beneficiós que els aliments recuperin la seva puresa divina abans de passar a formar part del nostre cos.
Una manera de fer-ho és simplement recordar-los que són part de Déu, i que dins del seu interior tenen la llavor de tot el que és bo i pur. Els podem dir alguna cosa com: reconec la part divina que hi ha en tu, i et demano que la llum que portes dins sigui la que em alimenti. Però, igual que abans, el que importa és l'actitud, no les paraules concretes.
Si unim els dos passos, ens queda una manera més completa de beneir els aliments:
- Primer reconèixer que els aliments que menjarem són éssers vius i donar-los les gràcies pel que estan a punt de fer per a nosaltres.
- I després dir-los que, tinguin la forma que tinguin, reconeixem l'essència divina que hi ha en ells, i demanar-los que deixin que aquesta essència surti a la llum.
És un procediment molt senzill, i molt poderós. Molt més del que sembla a primera vista.
Els Beneficis de Beneir dels Aliments
Beneir els aliments pot semblar poc més que un petit ritual sense valor, però no ho és en absolut. Té efectes molt positius, tant a nivell físic com emocional.
beneficis emocionals
El fet de beneir els aliments de forma sincera canvia completament la relació que s'estableix entre nosaltres i els aliments que estem a punt de menjar.
Per il·lustrar aquesta idea, imagina't dues situacions semblants:
- Situació 1: Comences a treballar en una feina nova, i tal com arribes el teu cap et comença a cridar ia donar-te ordres de males maneres.
- Situació 2: Comences a treballar en una feina nova, i el primer que fa el teu cap és donar-te les gràcies per unir-te a l'equip, i dir-te que confia plenament en tu.
En quin cas et sentiràs millor? En quin cas tindràs més ganes d'ajudar a l'empresa? En quin cas la relació entre tots serà millor?
Doncs tu ets el cap del teu cos, i els aliments que ingereixes són éssers vius que vénen a treballar per a tu. Depenent de com els donis la benvinguda, la vostra relació anirà d'una manera o d'una altra.
Beneficis Físics d'Beneir dels Aliments
Tots sabem que els científics han fet descobriments molt importants. No obstant això, molts d'aquests descobriments passen pràcticament desapercebuts per a la majoria de la població, i ningú els fa cas.
Un d'aquests descobriments és que la ment humana modifica la matèria. S, ho has llegit bé, això est cientficamente provat.
Resulta que, fa ja diverses dcades (no va ser ahir ni de bon tros), els científics van veure que les partcules subatmicas que formen la matèria (electrons i quarks) es comporten de forma diferent segons n la ment de la persona que les est observant. És a dir, la ment humana modifica les partcules que formen la matèria. Impressionant, veritat?
Es que quan t et poses davant d'un plat de menjar, la teva actitud mental influeix sobre les partcules que formen els aliments que tens davant. Realment canvia la seva estructura fsica. La teva ment canvia literalment el que estsa punt de menjar.
Es que, fins i tot des d'un punt de vista científic, val la pena adoptar una bona actitud a l'hora de dinar. I una manera senzilla de fer-ho és beneir els aliments amb amor i humilitat. El teu cos i la teva salut t'ho agradecern.
Com Beneir dels Aliments i Per Qu Fer-ho És Ms Important del que Sembla
