Michael Woronko - Què fa a les persones felices? 20 secrets de les persones "sempre feliços"
- 2019
Algunes persones simplement semblen estar flotant per la vida amb una sensació de felicitat extrema -en els temps més difícils, ells no es pertorben i romanen aliens, s'aturen a olorar les roses i beuen del got mig ple.
Potser no tenen massa coses per les quals sentir-se feliços, però la senzillesa darrere d'aquest mateix fet pot fer-los feliços.
És una qüestió de perspectiva, esforç conscient i autoconsciència. Llistat a continuació hi ha una sèrie de raons de per què algunes persones estan sempre feliços.
1. Controlen les seves expectatives
Ells no s'ensorren quan no obtenen el que volen -ni s'enganyen en esperar treure el millor de cada situació. Ells s'enfronten cada situació pragmàticament, esperant el millor però estant preparats per al pitjor.
2. No es col·loquen estàndards poc realistes
Similar a l'punt anterior, ells no viuen la seva vida en una constant recerca per una perfecció impossible, només per sempre quedar-se curts de què és el que desitgen.
3. Ells no prenen res com a segur
La felicitat ve acompanya de sentir ple -aquells que fallen en aturar-se i apreciar el que tenen en cada ara, mai podran experimentar la sensació de plenitud.
4. No són materialistes
Hi ha molts punts de vista que argumenten en si els diners pot realment comprar la felicitat; si pot, llavors sabem per experiència que mai podrem estar satisfets, perquè sempre hi haur alguna cosa ms nou o millor del que tenim. Quin ha tingut alguna vegada prou diners?
5. No s'estanquen
Ells no suen per coses petites o perden el temps preocupndose per coses que no importen realment al finalitzar el dia. No deixen que pensaments negatius es colin en ells i els dreni o distreguin. La vida és massa curta per preocupar-se.
6. Es preocupen per ells mateixos primer
Són independents, es preocupen per si mateixos i entenen que ells han de posar les seves necessitats primer per poder acomodar les necessitats dels altres.
Ells es lliuren, busquen obtenir el que volen, fan temps per si mateixos i són extremadament autosuficients.
7. Gaudeixen les petites coses
Ells s'aturen a olorar les roses. Estan acostumats a trobar la serenitat quan est disponible, a donar-li la benvinguda a l'entreteniment o estimular una xerrada amb un desconegut quan creua el seu camí. Ells no menyspreen les coses petites de la vida, les quals són summament importants.
8. S'adapten
No li tenen por al canvi i poden treballar per treure el millor de noves circumstàncies, bones o dolentes. Ells floreixen sota pressió, no aclaparen fcilment i sempre accepten un canvi de ritme.
9. Experimenten
Intenten coses noves, experimenten nous sabors i mai són intimidats per alguna cosa que no han viscut. Mai ordenen el mateix dues vegades del mateix menú.
10. Es prenen el seu temps
No necessàriament s'afanyen per la vida. Ells treballen en el seu propi horari per fer durar més el que puguin i maniobrar per la vida al seu propi ritme relaxat.
11. Empren diferents perspectives
No es conformen amb una sola perspectiva; una pèrdua pot resultar en una nova oportunitat, tocar el fons vol dir que només es pot anar cap amunt.
12. Busquen aprendre
La seva recerca constant del coneixement els manté inspirats i interessats en la vida. Ells aprecien la informació i estan en una recerca de per vida per aprendre tant com puguin.
13. Sempre tenen un pla
No es troben divagant sense cap propòsit. Quan alguna cosa no va d'acord al planejat, ells tenen un pla per cada lletra de l'abecedari per tornar al camí.
14. Donen respecte per a rebre-
Ells són respectuosos i, a canvi, són vistos com respectables; el respecte que donen els fa guanyar el respecte que mereixen.
15. Consideren qualsevol oportunitat
Sempre tenen els seus ulls oberts per a un nou camí, una nova avinguda que valgui la pena explorar. Ells saben com reconèixer un moment oportú i salten en ell per treure el millor de cada situació. L'èxit és inevitable per a ells.
16. Sempre busquen millorar
La superació personal permanent és la clau cap a la seva constant set per èxit. El que sigui que facin, ells se senten orgullosos de tornar-se millors i millors, des interaccions socials fins tasques mundanes. La seva recerca per ser el millor eventualment es materialitza.
17. No prenen la vida massa seriosament
No són els que s'ofenen fàcilment sobre assumptes complicats. Riuen dels seus propis errors i infortunis.
18. Viuen en el moment
Ells no viuen per al matí o s'estanquen en què va poder haver passat ahir. Cada dia és una nova oportunitat, un nou capítol. Viuen en l'ara, i mentre ho fan, treuen el millor de cada moment.
19. Diuen si
Molt més del que diuen no. Ells no han de ser empesos a sortir, no són tímids cap a les noves oportunitats o qualsevol cosa que pugui semblar un inconvenient.
20. Són autoconscients
El més important, sempre estan totalment conscients d'ells mateixos. Ells autoreflexionan i són conscients dels seus estats mentals. Si alguna cosa els molesta, ho arreglen.
Tots som propensos a sentir-nos desanimats de tant en tant, però tots estem equipats amb les solucions necessàries que només han de ser descobertes.
La manca de seguretat, la incapacitat de sentir plenitud, i la susceptibilitat a l'estrès són tots temes que poden contralarse a través de la manera en què fem servir les nostres vides i percebem les nostres circumstàncies.
pensaments finals
La filosofia principal emprada pels més feliços inclou la idea que la vida és simplement massa curta: la vida és massa curta per permetre que les coses et desanimin, per prendre les coses com segures, per perseguir l'absoluta i poc realista perfecció.
Per a alguns, utilitzar aquestes característiques és una segona naturalesa -ells ho fan sense saber-ho. Per a altres, un esforç conscient ha de ser posat de tant en tant. La autoconsciència és la clau.
Traduït per: Diana Martnez, redactora i traductora a la gran família hermandadblanca.org
Canalitzat per: Michael Woronko, escriptor sobre l'autodesenvolupament i la felicitat en Lifehack.
Pgina original: https://www.lifehack.org/articles/communication/20-reasons-why-some-people-are-always-happy.html
