Taula de continguts amagar 1 Causes dels miomes uterins 2 sntomes dels miomes 3 Cures i Canvis dietticos 4 Plantes per tils contra els miomes 5 Remeis naturals per tractar els miomes uterins
Els miomes, fibromes oplipos uterins, són tumors benignes que apareixen en el mscul del ter que es contreu durant el part, tamb conegut com miometri.
El tamany dels miomes és variable, i apareixen amb ms freqüència durant l'edat frtil d'una dona. Generalment, quan són petits no representen una preocupaci, però si es desenvolupen de gran mida poden convertir-se en un problema.
Causes dels miomes uterins
Fins avui es desconeix la causa dels miomes uterins, tot i que se sap que les hormones femenines, contribueixen al seu creixement, és per això que solen presentar-se durant l'edat frtil de la dona i amb molt menys freqüència durant la menopausa, etapa en què les hormones comencen a baixar.
Altres hormones que poden participar en el creixement de miomes són la prolactina, l'hormona paratiroïdal i l'hormona del creixement.
Símptomes dels miomes
Generalment es tracta d'una condició asimptomàtica, però, algunes dones poden experimentar símptomes severs com
- Sagnat excessiu durant el període menstrual
- Durada perllongada del període menstrual
- Rampes durant la menstruació
- Mal d'esquena
- Necessitat d'orinar amb freqüència
- Relacions sexuals doloroses
A més, segons les estadístiques, els miomes uterins són els responsables del 2 al 10% dels casos d'infertilitat, tot i que cal esmentar que no totes les dones que desenvolupen miomes tenen problemes per concebre, però, si n'hi ha, és recomanable tractar de reduir el creixement de la seva mida per evitar presentar dificultat per concebre o altres símptomes associats.
Cures i Canvis dietètics
Una dieta saludable és sens dubte indispensable perquè qualsevol tractament funcioni, incloent les teràpies naturals, és per això que es recomana ingerir una dieta rica en nutrients.
Fibra: Afegir més aliments rics en fibra en la dieta, afavoreix l'eliminació de l'excés d'estrògens en el teu cos, la qual cosa contribueix a aturar el creixement dels miomes. Per ingerir més fibra, es recomana recórrer als cereals integrals, com l'arròs integral, en lloc de les versions refinades, com l'arròs blanc.
Les fruites i verdures són també rica font de fibra, per la qual cosa es suggereix afegir suficients en la dieta. Finalment les llavors oleaginoses com les nous i ametlles, són riques en fibra.
Evita els sucres refinats i els greixos saturats: Els sucres refinats i els greixos saturats poden repercutir negativament davant els miomes, per la qual cosa es recomana limitar i moderar el seu consum. Entre els sucres refinats podem trobar el sucre, els caramels, refrescos, pastissets i tots aquells aliments que tinguin sucre com un dels seus ingredients principals.
Plantes per útils contra els miomes
L'ús de plantes medicinals pot ajudar a aturar el creixement dels miomes, frenant així el seu desenvolupament, algunes de les plantes utilitzades per als miomes inclouen les fulles de gerd, cohosh negre, el trèvol vermell, entre d'altres. També es poden utilitzar els olis essencials com el de onagra.
Arrel de Cohosh negre: Aquesta arrel que ha estat emprada des de fa anys pels nadius americans promou la regulació de tot el cicle menstrual. És efectiva per reduir la inflamació de l'úter i afavorir la seva relaxació. Actualment s'utilitza com una alternativa a la teràpia hormonal.
Dent de lleó: Es tracta d'una planta que contribueix a la salut del fetge, un òrgan que juga un important paper en el nostre metabolisme i que pot afavorir l'equilibri hormonal. Es pot aprofitar tant l'arrel com les fulles de la dent de lleó.
Gingebre: Són molts els beneficis de consumir gingebre, les seves propietats medicinals són àmpliament conegudes, i contribueix a millorar la circulació, afavorint la irrigació sanguínia de l'úter la qual cosa pot ajudar a reduir la inflamació de l'úter i ovaris.
Fulls de Gerd: Aquesta planta pot ajudar a tonificar els músculs de l'úter afavorint així una millor irrigació sanguínia, normalitzant la menstruació. S'utilitza freqüentment per prevenir el sagnat excessiu durant la menstruació, i és una de les millors plantes per salut uterina.
Angélica Xina (Dong Quai): Aquesta planta augmenta afavoreix la circulació, el que ajuda a evitar el creixement de teixit i curar el teixit malmès. A més, una bona circulació també contribueix a eliminar toxines i deixalles metabòlics la qual cosa és important per a tractar els miomes.
Oli d'onagra: És una rica font d'omega 3 i 6 i s'empra amb freqüència per regular el cicle menstrual, afavoreix la salut de l'úter i les seves propietats poden aprofitar-se per tractar miomes uterins.
El pronòstic dels miomes uterins és generalment favorable, especialment amb un diagnòstic d'hora, tractant-se d'una tumoració benigna.
Desafortunadament, tant la teràpia oral amb fàrmacs com la fitoteràpia o la teràpia a base de plantes medicinals solen ajudar a aturar l'evolució o creixement dels miomes i fins i tot reduir la seva grandària, més però, poques vegades arriben a desaparèixer, de manera que quan són de grans dimensions, la condició pot arribar a requerir una cirurgia per ser esborrat.
Font: http://www.biomanantial.com
Remeis naturals per tractar els miomes uterins
