Energies Femenines: Entrant en contacte i conversant amb el costat Yin de la nostra humanitat
- 2019
"El cor d'un ésser humà no és diferent de l'ànima del cel i de la terra. En la seva pràctica ha de mantenir sempre en els seus pensaments la interacció del cel i la terra, l'aigua i el foc, el Yin i el Yang. "
- Morihei Ueshiba
En aquest article anem a parlar sobre les energies femenines en tots nosaltres.
La nostra identitat està definida, entre altres coses, per l'energia que ens travessa, i l'energia que produïm. I en cada un de nosaltres, sigui home o dona, la polaritat d'energies femenines i energies masculines es troba present i actua tot el temps. Aquest és el concepte taoista del Yin i Yang. El que fa la diferència entre nosaltres és quines siguin les energies predominants.
Dit això, si per a la nostra recerca personal és fonamental arribar a conèixer-nos a nosaltres mateixos, hem de també entrar en contacte amb les energies femenines (Yin) que es troben dins nostre.
És per això que en aquest article veurem què són les energies femenines, quins són els comportaments que la regeixen, i com podem entrar més en contacte i potenciar-les per a una major expressió de la nostra sensibilitat.
Energies Femenines i masculines
La dualitat ens caracteritza, de la mateixa manera que caracteritza tot el que experimentem de l'univers. Però les energies femenines i masculines són complementàries, ja que són part d'una unitat que aporta un equilibri natural i necessari.
Aquest equilibri no és estàtic, sinó que presenta un continu dinamisme. Canvia, muta i es redistribueix constantment. No obstant això, en la mesura que transcorre el temps, tendim a afavorir i reforçar una de les dues cares de la moneda. És normal.
Però quan en una polaritat una de les dues parts s'imposa davant l'altra, és natural que es produeixi un desequilibri en el tot. L'altra part queda ofegada, i és aquí quan es fa necessari alimentar-la per establir novament un equilibri.
A les energies femenines i masculines, són les segones les que posseeixen una naturalesa més de conquesta, d'imposició i ordenació, i és normal que moltes vegades deixem que s'imposin en nosaltres i la s energies femenines quedin opacadas. Però aquest desequilibri i la falta d'un Yin sòlid genera també un buit que el Yang per si només no pot omplir. La manca de complementarietat. La des - integració.
Protegir i desenvolupar la nostra energia femenina, el nostre Yin, és llavors una qüestió d'equilibri, i per tant de salut.
Les energies femenines en nosaltres
Com vam dir anteriorment, tant el Yin (energies femenines) com el Yang (energies masculines) afavoreixen un tipus de personalitat oposada en els nostres comportaments. Per tant, són msfciles d'identificar en contraposici que de manera aïllada.
Mentre que la duresa, la força, l'enfocament i la confiança poden relacionar-se amb el Yang, les energies femenines posseeixen ms un toc de presència i connexió. Els sentiments són una part fonamental d'aquestes energies. Experimentar les sensacions, la sensibilitat i l'empatia són caracterstiques que es relacionen amb el Yin en nosaltres. La idea d'energia, el fluir, i el contacte i obertura amb la naturalesa pertanyen tamb a les energies femenines. I són tamb les primeres a escassejar en la nostra vida quotidiana.
La idea que expressar sentiments és senyal de debilitat és el resultat d'una imposició del Yang, que no sempre és autoimposada.
El món d'avui est orientat més a la producci i el Fer (Yang), en detriment del autodescobriment i el Ser (Yin). Mentre el Yang analitza, estudia i planeja, el Yin sintetitza, intueix i sent. La flexibilitat, el desenvolupament interior i la receptivitat a nosaltres est regit pel Yin, per les nostres energies femenines.
Llegeix Tamb El Camí a l'Despertar: Les lleis universals de la manifestació
Les energies femenines en l'art
De la mateixa manera, l'art com a canal fonamental i espiritual d'expressió està assentat en el Yin. Dins de les energies femenines ens trobem amb la creativitat, les emocions i els somnis.
L'art pur és, llavors, una activitat exclusiva de l'Yin. Encara que això no fa que el Yang no trobi la seva manera d'imposar-se novament en aquest aspecte també. Quan l'art és qüestió d'una batalla d'egos, quan l'important és demostrar la meva vàlua i el meu talent, i l'expressió en si passa a un segon pla, llavors, les energies femenines en nosaltres estan novament sent víctimes d'un desequilibri en favor de Yang.
El silenci, la quietud i la paciència són també qualitats que el Yin posseeix, i d'aquesta manera la connexió que puguem establir amb la nostra consciència.
Perquè l'art sigui pur res s'ha d'interposar en l'expressió, de la qual un és només un instrument. Doncs l'expressió artística no és sobre nosaltres mateixos, sinó sobre alguna cosa més gran que un, cosa que ens transcendeix i ens resignifica.
Les energies femenines en el nostre dia a dia
Així mateix, les energies femenines regeixen també tot allò que impliqui l'acció del que lúdic en nosaltres. Aquesta connexió amb el joc, la diversió i el desenvolupament expressa i enforteix l'expressió.
La fascinació amb l'espontaneïtat i la resistència al arrutinamiento i estructuració són característiques que també pertanyen al nostre Yin. L'exploració d'un mateix, la vivència oberta de la sexualitat i els plaers també corresponen a les energies femenines en nosaltres.
No obstant això, no han de creure amb tot el que estem parlant que el Yang arruïna tot el que toca. Només que està relacionat amb un altre tipus de característiques.
El Yang afavoreix el moviment i la vida d'aventures. La tècnica i la construcció són qüestions que estan arrelades en les energies masculines fonamentals. La recerca del progrés, i l'estudi i anàlisi de tot el que ens envolta troba també el seu centre en el nostre Yang. Només que moltes vegades anteposem el nostre progrés i el nostre avanç intel·lectual al desenvolupament i connexió amb la nostra essència i al nostre avanç emocional.
- Llegeix També Principis i Qualitats dels Mestres de Reiki -
Treballant les nostres energies femenines
Afortunadament, molt pot fer-se per equilibrar la balança en favor de Yin. Però per fer-ho és molt probable que haguem de fer-nos d'un temps per trencar amb aquells comportaments que venim repetint constantment.
- Reflexiona. Moltes vegades, acostumats a córrer d'una activitat a l'altra perdem de vista la importància d'observar en el nostre interior els pensaments i les emocions que fan presència. Aquesta desconnexió és un dels principals causants del desequilibri. Apunta la mira cap a dins i connecta amb tu mateix. Medita.
- Expressa't. Mou-te, canta, pinta, troba la manera de deixar-te posseir pels teus sentiments i observa't. L'acció de les energies femenines poden fer que et trobis ballant sol enmig de la teva sala d'estar. Plora. Flueix amb això que sents, coneix-te, compréndete i perdona't.
- Vé a la natura. Generar un entorn positiu per al desenvolupament de les energies femenines és una gran opció quan sents que no pots desenganxar de la teva rutina. Per això, entrar en contacte amb la natura i passar un temps contemplant les seves meravelles pot ajudar-te a aconseguir aquest equilibri que tant anheles.
- Valora l'espontaneïtat i els jocs. Troba un moment per deixar anar al nen o nena que portes dins. Així, podràs desenvolupar les teves energies femenines mentre passes un moment divertit, sol o en companyia.
- Escriu. Una de les expressions que més ajuda a calmar la nostra psique és l'escriptura. Per això, pren un llapis i un paper, i plasma els teus pensaments escrivint el que et vingui a la ment. No cal que portis un diari, encara que si t'atreveixes, és una pràctica que també pot portar-te molts beneficis.
Cercar l'equilibri no és una pràctica fàcil, però és important. Pots tranquil·lament viure sense arribar al balanç en el teu polaritat i trobar-te en conflicte tota la teva vida.
O pots fer la feina, i esforçar-te per aconseguir l'estat natural de la ment i el cos, i que tota la resta sigui un resultat i una manifestació de la teva equilibri.
Autor: Lucas, redactor i traductor de la gran família de hermandadblanca.org
FONTS:
- https://www.bioguia.com/entretenimiento/energia-femenina-como-potenciarla_31304723.html
- http://renaceralavida.com/energia-femenina-bloqueada/
- https://www.mindbodygreen.com/0-12941/6-ways-to-get-in-touch-with-your-feminine-side.html
- https://flowsoulyoga.com/8-maneras-de-conectar-con-tu-energia-femenina-y-sentirte-plena-y-feliz/
