Taula de continguts amagar 1 1- No deixar-se guanyar pel pànic 2 2- Suportar la vagotonia 3 3- Cada nit, fer el balanç diari abril 4- Cada matí prendre un llapis i planificar el seu dia 5 5- Fer sempre el absolutament necessari primer 6 6- Rebutjar tot enfrontament 7 7- Privilegiar el repòs nocturn agost 8- Menjar sanament i lleuger 9 9- sanar-se normalment si apareix el dolor. 10 10- Esperar pacientment la veritable millora 11 11- Mai romandre molt al sol o amb el cap prop d'una font de calor 12 12- Si el problema és molt important, gelar les parts doloroses i el cap 13 13- Mai calmar massa els símptomes 14 Els 13 consells del Dr. Hamer per sanar-se

1- No deixar-se guanyar pel pànic

El entrar en pànic farà que la central d'ordres executi un programa, i establir el programa on hagi. En aquest moment, la persona perd la connexió funcional coherent del cervell.

Molt sovint, la gent mor en pànic. La persona no hauria de entrar mai en pànic ni fer entrar en pànic als altres. Cal tenir un enorme cura amb l'entorn i especialment amb qui rep de nosaltres. ¡Estimeu-vos! Estimeu-vos vosaltres mateixos i també us estimeu entre vosaltres. Estimar-se té un doble sentit de gran valor terapèutic. Si un s'estima a si mateix, primer, no farà cap conflicte amb si mateix, ni de desvalorització, ni de culpabilitat. Si s'estima als altres llavors no farà cap conflicte amb els altres.

NO ENTRAR A PÀNIC vol dir que el malalt mai s'ha d'espantar i QUE ELS TERAPEUTES MAI han de fer por al malalt. En cas contrari, fins a un refredat es torna incurable, ja que provocarà una generalització. Entrar en pànic és comprar-se un bitllet d'anada.

Per exemple: dir-li a una mare en to el-sento-molt-senyora-mi-més-sentit-condol-lamentablement-tinc-males-notícies, que el seu fillet té leucèmia és un assassinat. Perquè la leucèmia no és una malaltia! És el primer de cinc passos biològics naturals de regeneració de la sang després d'un conflicte la resposta biològica va ser una anèmia!

2- Suportar la vagotonia

Al voltant de les 22 h es desencadena normalment l'impuls màxim de la vagotonia. El nervi vague és el més poderós nervi de l'organisme: no hi ha manera de vèncer la son. Aquest és el nostre ritme ancestral: l'home és un animal diürn, en el seu codi biològic de comportament antic de quatre milions d'anys, està gravat que ha de caçar, recollir fruits, actuar de dia i reposar de nit. És durant la nit que tot està automatitzat perquè l'organisme concentri el seu treball en el tub digestiu.

Tenim menys activitat cerebral, cardíaca, respiratòria. És normalment a la nit que tota malaltia es farà més insuportable perquè és durant aquesta vagotonia el cervell repara millor i pot haver-hi més edemes. Es pot fer alguna cosa per reduir aquests edemes perquè sigui mes suportable però només reduir-los perquè si s'impedeix que actuïn, mai s'aconseguirà la reparació, ja que els elements re-constitutius no arribaran a reparar.

Si la vagotonia és molt fort, el cap pot sentir calenta al punt tal que un pot dutxar-se el cap i tenir els cabells pràcticament secs sense necessitat d'usar l'assecador, simplement per la termogènesi de conductibilitat. Això succeeix quan el cap està "aixafada" per edemes biològics: en aquest moment, CAL AJUDAR.

3- Cada nit, fer el balanç diari

Cal saber si no s'ha treballat massa durant el dia. Si s aix, repòs obligatori el dia següent (per a les malalties importants com el càncer, fibromiàlgia, artritis, etc.). La persona ha de curar-se. Pot fer moltes coses, però s'ha d'ocupar de la seva malaltia per sobre de totes les coses. No ha d'esperar QUE ALGÚ O ALGUNA COSA EL CURE, cal motivar-lo.

Hi ha un doble missatge en això. S'ha d'ocupar de s-mateix, que faci un repàs de la seva jornada en el seu cap, interessar-se en la vida, que prengui notes, que faci aquest balanç. Si va fer massa, ha de reposar al dia següent perquè si no entra massa en estrs, en activitat, de manera que el cervell torna a la simpaticotona detenint la vagotona. All s'atura la curació.

4- Totes les matins prendre un llapis i planificar la seva dona

Cal respectar el pla i preveure almenys 6 hores de repòs a més de la nit. Aquestes són les regles per als grans malalts i han de lluitar contra les seves angoixes. El que est en cadira de rodes voldr sempre assistir a moltes reunions per demostrar i demostrar-se que pot fer el que tothom. ÉS UNA REACCIÓ D'ESCAPAMENT, és un joc pervers. CAL CONCENTRAR EN EL SEU CURACION perquè aquesta és possible. Cal evitar entrar al estrs de l'acci.

Amb 6 hores de repòs, a més de la nit, tenim prou vagotona. El cervell té una força extraordinària per curar-nos malgrat tot el que fem contra això (entre les pors, les baralles, els missatges depriments o terribles que rebem durant el daya causa de les accions).

5- Fer sempre el absolutament necessari primer

Si això sobrepassa 3 hores d'esforç fsic o psicològic, cal aturar el superflu i descansar, amb el cor alegre perquè estem fent el que correspon per curar-nos, i no el contrari. La major part de la gent es deprimeix, es desmoralitza, tenen por de descansar: tenen el destrs DE LA SEVA PROBLEMA, DE LA SEVA decrepitud I AQUEST ÉS UN CONFLICTE SECUNDARI MOLT FORT. JA NO PUC FER RES, no serveixo.

Fer el absolutament necessari primer va a permetre a la persona provar-se que existeix todava, però cal cronometrar el temps. La persona malalta vol demostrar que pot fer, però si passa 3 hores físiques o psicolgiques, ha de detenir-se. El millor és llegir lectura lleugera, divertida, veure pel·lícules divertides i poden veure-tantes vegades com vulguin si les lloguen. És la teràpia per riure, ja que si s'atura en els noticiaris, amb guerres, accidents, o pel·lícules de mort, de violència, inconscientment es sobre-estressa amb imatges liminals i subliminals.

DURANT LA RECUPERACIÓ, m'ocupo DEL MEU, EM AMO, EM TINC CURA, EM MIMO. ÉS VITAL. ÉS LA MANERA DE CURAR-SE. No arriba amb descodificar i acceptar (de vegades sí) sinó que cal respectar la reparació també.

6- Rebutjar tot enfrontament

Recriminar, discutir amb el seu entorn és un dels més grans drames que garanteixen la recaiguda o la impossibilitat de guarir-se. "Necessito de vostès, de la seva ajuda i no de la seva oposició permanent". Perquè un sostreu calories i forces de les que necessita el cervell per reparar i al monopolitzar l'energia per combatre generalment el malalt està exposat al judici dels que l'envolten, i aquests no saben res, només parlen per parlar i el malalt no desfà, no surt de l'estrès.

Aquí reprodueixo una frase que Claude Sabbah atribueix al seu avi: "Si la gent que no té res a dir callés, hi hauria un gran silenci a la superfície de la Terra. Són sempre els que no saben res els que cloquegen ".

Aquí estem parlant d'una elevació en el nivell de la consciència humana.

7- Privilegiar el repòs nocturn

L'ésser humà és un ésser diürn. Tots els seus ritmes biològics bàsics estan programats sobre la base del ritme solar. Per descomptat, ja que la nit per al malalt és normalment el moment de major dolor, i en alguns casos amb l'angoixa inconscient de "¿Despertaré o moriré? ", És bastant difícil mantenir aquests ritmes. Cal desdramatitzar això. A més, ja que no han fet massa durant el dia, no estan prou cansats per dormir bé de nit.

Llavors, no cal dubtar a modificar l'horari de son. Ha de privilegiar el repòs nocturn a la mesura del possible però, si això no és fàcil, no cal dubtar a quedar-se despert fins a les 2 o 3 del matí, mirant documentals, prenent un que un altre cafè (el cafè també redueix l'edema cerebral). D'aquesta manera, el malalt sap que per una bona estona no poden dormir llavors aguanten fins on poden: quan passen el període habitual de gran vagotonia, i després d'haver-se donat el gust de anar a dormir tard llegint, escrivint, pensant sanament, positivament, sense estrès ... allà se'n van a dormir i s'aixequen al migdia.

Després, a mesura que milloren, tornen de mica en mica, una hora per dia, al seu horari normal.

8- Menjar sanament i lleuger

Amanides, fruites, coses crues, o cuinades a la graella, perquè sigui fàcilment assimilable. Si menja molt, pair li consumirà moltes calories i és millor guardar el més possible per a la curació.

A EVITAR ABSOLUTAMENT: L'ALCOHOL EN vagotonia.

9- sanar-se normalment si apareix el dolor.

Pot prendre remeis al·lopàtics i homeopàtics com és de costum, això no posarà la curació en perill.

10- Esperar pacientment la veritable millora

Si un no es deixa espantar pels petits o grans inconvenients de la reparació i espera prenent el millor repòs possible, la millora va a arribar. Si es va passar el punt culminant de la fase de reparació, la persona tindrà tants edemes que pot haver manifestacions molestes, com dolors, vertígens, febre si els edemes són al tronc cerebral, malestars. Això NO HA ESPANTAR A LA PERSONA: no es tracta de coses greus sinó d'esforç de reparació. Cal esperar pacientment sense posar en marxa la idea d ' "estar sonat" si no, no hi ha cura.

És el principi de la persona que té edemes en les seves fibres i que amb això s'agreuja durant un temps la seva dificultat motriu en una esclerosi múltiple, per exemple. A causa de la nostra cultura ancestral basada en l'aparença de les malalties, això ens porta a tenir pànic, anar a l'hospital urgent, perfusió de corticoides en grans quantitats, el que canvia a la persona perquè bombeja tots els edemes i deixa de fer mal ... però no està curada i el procés va començar potser amb més violència.

11- Mai romandre molt al sol o amb el cap prop d'una font de calor

La calor multiplica per quatre la mida de l'edema cerebral. En aquest moment, s'exerceix una enorme pressió i es corre el risc d'una crisi d'epilèpsia fort. En general, es recomana al gran malalt d'evitar posar-se al sol durant un any, fins i tot al mar. Pot estar sota el para-sol, banyar-se però fins aquí nomás.

Si el cap està a prop d'una font de calor, el mateix. CONVÉ POSAR GEL SOBRE EL CAP.

El Dr Hamer esmenta un cas típic: l'home de negocis que té seriosos inconvenients perquè la seva empresa està molt malament al desembre. Al gener, la seva esposa i fills se'n van de vacances a la mar per un mes. El 15 de gener, l'home soluciona el seu problema i salva la seva empresa. Va a reunir-se amb la seva família a la platja i es posa a prendre sol: el que ell no sap encara és que acaba de sortir d'un conflicte psicològic de pèrdua de territori. Per descomptat, com cap de nosaltres de fet, no fa la relació entre el mal de cap, el seu conflicte i el sol que li està agegantant els edemes. Té la seva crisi a la platja mateixa i surt d'allà en ambulància.

12- Si el problema és molt important, gelar les parts doloroses i el cap

Si fa mal el fetge per exemple, cal posar gel sobre el fetge i també en el lloc del control neuronal del fetge al cap, és a dir sobre el tronc cerebral, sota del clatell, a la part superior del coll. Si el fred no calma el dolor en l'òrgan, llavors cal posar calor sobre l'òrgan, PERÒ SOBRE EL CAP SEMPRE FRED, SENSE EXCEPCIÓ.

Es recomana comprar aquests "cold hot pack" i tenir sempre 4 a mà: 2 al congelador, 2 sobre la persona, que cal canviar a cada hora. Si és molt violent, posar gel en els dos llocs i fer-se un bany de peus calent, la diferència de temperatura va fer que el líquid circuli de manera mecànica i per tant reduirà una mica l'edema.

13- Mai calmar massa els símptomes

Es poden prendre analgèsics o antiinflamatoris per fer suportables els símptomes. Els símptomes s'aturaran per si sols quan la central d'ordres ho decideixi. Mentre hi hagi símptoma, és que cal que estigui. És de capital importància.

Per exemple si vostè es va clavar una vidre al peu, li farà mal mentre cicatritzi i estarà sensible, però justament és perquè no s'agreugi la ferida (si no li fes mal seguiria caminant sense tenir cura de la ferida i no permetria que es curi: aquesta és la funció del dolor).

Cal no oblidar mai que el cervell no s'equivoca MAI. Si hi ha dolor és perquè el cervell diu: "A reposar". Cal respectar aquesta intel·ligència innata que ens ha permès sobreviure des de fa tants milions d'anys.

Font: altaeducacin.org

Els 13 consells del Dr. Hamer per sanar-se