La por dels nens és de caràcter evolutiu. A mesura que els nens van complint anys, van passant per diferents etapes i van experimentant diferents pors infantils, que canvien a mesura que es van superant. Dins d'aquesta evoluci, els nens han d'anar superant unes pors per enfrontar-se amb valentia els següents. El problema de les pors dels nens apareix quan aquestes pors no evolucionen, s'enquisten i no desapareixen d'una etapa a una altra del creixement.
Superar cada por és important. Generalment, això és una cosa que succeeix de manera natural, però de vegades, no és tan fcil per a alguns nens a causa de que poden estar vinculats a experiències desagradables, per exemple. Els pares han de ser els primers que han de donar compte d'aquesta circumstància i ajudar els seus fills a superar les seves pors.
Com ajudar a superar les pors dels nens?
1. Por als estranys
a) És el primer por que es manifesta en el nadó al voltant dels nou mesos. A aquesta edat, comença a estranyar als seus adults de referència quan no estan a prop i no vol abandonar els braços del pare i de la mare per quedar-se amb una altra persona, que encara que l'hagi vist abans, probablement no la recordi.
b) Parlar amb persones desconegudes és un risc, que els nens han d'aprendre, però evitant que augmentin les seves pors, transmetent sempre confiança i seguretat. Ensenya-li a ser previngut ia no acceptar objectes, caramels o invitacions d'estranys.
Educació positiva: Respecta la por del nen i no li menyspreïs per tenir por, dient-li que és un poruc ... Elogia els seus avanços encara que siguin mínims i així l'ajudaràs a ser cada dia una mica més valent. Per evitar que el teu nadó manifesti un acusat por a la separació dels seus pares, des dels sis mesos fomenta el contacte amb familiars i altres persones, perquè quan arribi el moment estigui familiaritzat amb altres persones.
2. Por a la separació
Generalment, es focalitza en la figura de la mare i té lloc a l'inici de l'escola infantil o del col·legi o causa d'un divorci. Aquesta por sorgeix quan el nen pateix en ser separat de les persones a les quals està afectivament unit, sobretot, de la seva mare.
Amb la veritat per davant. Informar el nen amb naturalitat sobre el que està passant, l'ajudarà molt a superar la seva por. És millor per a ell parlar obertament de que el pare o la mare vindrà el cap de setmana per jugar amb ell o recollir-a la sortida de l'escola, amb un llenguatge clar i senzill, que ell pugui entendre, que mentir-o disfressar la realitat, que en ocasions pot alimentar més les seves pors que transmetre tranquil·litat.
3. Por als canvis
Els hàbits i les rutines aporten seguretat als nens i bebés i, per tant, un canvi de casa, de col·legi, de cultura, de país, d'amics .... pot esdevenir una pesadillla per al nen. Per evitar que els canvis produeixin por al nen, cal anticipar-se i explicar-li què passarà, d'aquesta manera, el nen podrà preparar-se psicològicament per a la nova situació. És important que li parlis del nou canvi amb optimisme i esperança cap a una situació millor.
Estigueu preparats per al que vindrà. Per evitar que els canvis produeixin por al nen, cal anticipar-se i explicar-li què passarà, d'aquesta manera, el nen podrà preparar-se psicològicament per a la nova situació. És important que li parlis del nou canvi amb optimisme i esperança cap a una situació millor.
4. Por a la foscor
Evita que el nen pateixi experiències negatives i sobtades, i col·loca en el seu dormitoriio una petita llum encesa o un pilot lluminós perquè pugui veure i la seva habitació mai estigui a les fosques del tot. Un de cada tres nens té por de la foscor.
Evita experiències negatives i sobtades. Tingues en compte que aquesta por a la foscor pot sorgir a partir una mala explicació de contes de monstres, oa partir de malsons i situacions imaginàries. Per aquest motiu, selecciona pel·lícules i programes infantils adequats a la seva edat i escull lectures apropiades.
5. Por als trons ia les tempestes
Les tempestes i el soroll dels trons que, en moltes escenes de ficció, estan associades a relats de por poden fer créixer la por dels nens a aquests fenòmens naturals.
Evita sobreprotegir al teu fill. Per acostumar el nen als trons ia les tempestes, acosta-des de petit a la finestra quan plogui perquè vegi els trons i els llamps com una cosa natural i normal relacionat amb el mal temps. Explica-li que es tracta d'un fenomen natural passatger, que no li farà cap mal. Aprendre a enfrontar-se als problemes des de petit, el convertirà en una persona independent i amb recursos propis per afrontar les complicacions.
6. Por als animals
La vida a les ciutats fa menys freqüent el contacte amb animals, de manera que és normal que els animals, per desconeguts, causin por en els nens.
Mantingues la calma en situacions d'estrès. Evita transmetre la por al teu fill o que et vegi estressada o temosa davant la presència d'un animal. Convé familiaritzar els nens amb els animals des que són petits. Ensenyar-los a respectar-ja cuidar és fonamental per allunyar la seva por. No obstente i sempre amb naturalitat has advertir el nen del perill que pot córrer si s'acosta a un animal desconegut. En aquest cas, sempre convé guardar la distància.
7. Pors escolars
Són molts les pors que giren al voltant del col·legi. En els nens més petits és comú l'ansietat anticipatòria o la por en els moments previs a l'arribada a l'escola i en els nens més grans apareixen altres com la por al fracàs escolar ia l'càstig, la por social davant activitats que s'han de fer en públic com llegir, exposar un treball ... i la por al malestar físic.
Fomenta la resolució de problemes per part de l'infant. A causa que els nens passen la major part del seu temps al col·legi ajudar-los a construir una sòlida autoestima, que els proporcioni seguretat en si mateixos, és el més recomanable que podem fer els pares. Evita que sempre recorri a tu per obtenir una solució, perquè estaràs impedint que desenvolupi la seva autonomia i independència.
8. Pors nocturns
La majoria de les pors nocturnes estan relacionats amb altres pors com ara la por a la foscor, a la solitud, a la separació, als somnis i malsons ... Quan el problema rau en la dificultat del nen per dormir-només convé trobar la causa real de la seva por per desmuntar a poc a poc.
Resta importància a les pors i temors del teu fill. De vegades, convé desdramatitzar per desmuntar la por del nen. Convé recordar al nen que les seves pors són normals i que formen part del seu desenvolupament.
9. Por al dany físic
Saltar d'un trampolí, anar a massa velocitat a la bicicleta ... pot suposar un risc per a la integritat física dels nens. Alguns poden deixar fins i tot de fer algunes activitats esportives per por al dany i al dolor a causa de les faltes personals o entrades en el terreny de joc.
Potència la valentia del nen. Animeu-lo a realitzar l'esport o l'activitat física que li agrada, perquè es vagi enfrontant a poc a poc a situacions que li provoquen por. Subratlla els seus comportaments valerosos.
10. Por a la mort
Una experiència negativa al voltant de la pèrdua d'un ésser estimat pot desencadenar la por a la mort en el nen, per no saber què ens espera més enllà de la vida.
Dissimula les teves pors. Moltes persones prefereixen no pensar en aquest tema, però recorda que els nens aprenen per imitació i el teu fill podria desenvolupar fòbies només perquè les tens tu.
Marisol Nou. Editora de GuiaInfantil.com
Com ajudar els nens a superar les seves pors
